18 сентября 2023 беседка для общения
Главные вкладки
пн., 18.09.2023 - 05:35 — zulenka
Всем привет. Вес 66.1. Доброй трудовой недели. Погода радует, солнечная, пусть и с утра прохладная. Девочки держим наши результаты за хвост. 
Нравится:
- Блог zulenka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- Калина
- zulenka
Поиск по сайту
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.6 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За август:
1.0 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.6 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За август:
1.0 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 27.09.2023За прошлую неделю За август Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 25
За прошлую: 110
За сентябрь: 310
За август: 393
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Сентябрь в этом году
Сентябрь в этом году удивительно теплый и солнечный
:)
Привет. Это да, Сентябрь балует.
Доброе утро!!!
Хороший сентябрь. Осень в этом году такая теплая.
)))
:)
Привет. Может и октябрь порадует. Посмотрим. Успешного дня тебе
Посмотрим
Спасибо
и тебе хорошего дня)
:)
Спасибочки.
:)
Завтрак- рис с тушёнкой, обед- суп с вермишелькой, перекус - виноград.
Удержала еле-еле результаты
Удержала еле-еле результаты недели.надо тебя догонять с отвесами,а не жалеть себя едой и ленью:) молодец!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
:)
Приветик. Умничка. Всегда помним, что на ночь не наедаемся. Все что не съели, можно отложить на завтрак. Бонусом будут приятные цифры на весах.
:)
Кто не хочет орешек? Все хотят орешек. Настала пора сбора орешков. Грецких. Сегодня проходя мимо роскошной орешины, видела бедные побитые ветки ее. Конечно же сшибали орешки. Пусть даже не совсем зрелые, но ведь кто же успел, того и орехи. Учитывая, что орешина на улице. Вот и сейчас с окна лицезрею другую орешину, у подножия которой тоже ходят, ищут заветные плоды. А ведь никто ни разу не польет ее в зной. А она не смотря на это старается, хоть и мелкие совсем орешки стали. Благословенна земля нашу матушка, и поит и кормит нас. А зачем спрашивается поливать деревья на улице. Похоже это последние фруктовые , косточковые деревья, которые были посажены 50 лет назад. Сейчас то и деревья не сажают. Только кустарники хвойные, которые как вы догадались, тоже не надо поливать. А зачем? Тем более вышел запрет на полив деревьев водопроводной питьевой водой. А другой у нас нет. Давно все арыки высохли. Эх, было время. А сейчас все дружненько то тут, то там тусуются около орешин. Осень ведь, и орешков хочется. Мысли вслух.
Я к грецким почти равнодушна.
Я к грецким почти равнодушна. Правда люблю добавлять их в харчо. У моих друзей на даче есть такие деревья, но ещё молодые, поэтому пока маленький урожай.
:)
Привет. Интересное сочетание суп харчо и грецкие орехи. Пойду почитаю, про суп харчо.
Интересное и вкусное)
Но не в каждом рецепте харчо грецкий орех присутствует.
:)
Понятно. Я бы сготовила, но там хмели -сунели нужно. Или я не тот рецепт открыла в нет. Их на самом деле очень много этих рецептов.
Да нужно хмели-сунели
Или ещё есть Уцхо-сунели. Последний раз по рецепту с этой приправой готовила. У нас она продается в халяльном магазине
:)
Привет. Понятно, спасибо.
:)
Такс, пропустила я время ужина, так как была сильно занята. Теперь дождусь мужа и будет лёгкий ужин. Может тунец открою. К ним в салат яйца идут. А вообще мне надо затариться крабовыми палочками, маслинами, консервированной кукурузкой. Это будут мои ништяки, которые я люблю, но всегда себе в них отказываю. Буду на салаты использовать. Их много не съешь .
Салаты на ужин.
Ужин- салат ( 2 яйца , тунец консервированный, помидор). Грушу попробовали сегодня. Ух и дорогие груши у нас, их ещё и мало. За сезон хоть пару раз надо угоститься. Вкусно. Сорт дюшес.
У нас тоже дорогие(
Дюшес - это мой любимый сорт груш).
:)
Привет. Но значит я не одна. Очень тоже люблю груши. Мням
:)
Всем привет. Вес 66.0 . Сегодня у нас солнечно. Но в середине недели придет фронт. С дождями. Вчера ходила узнавать по поводу крыши, что-то делали на второй половине дома, в последних подъездах пока я сидела ту неделю дома. Вчера увидела работников около УК, поговорила, сказали, что ребятам которые будут работать на крыше, посмотрят наш водоотвод. Но знаю, что это отмазка. Никто ничего смотреть не будет. Всем хорошего дня.
Как-то грустно это
Нужно наверно снова идти ругаться.
:)
Привет. Хорошего дня. Не, махнули уже рукой. Будь что будет. Хорошего дня. Я сегодня до мамы добралась, постараюсь правильно питаться.
Да
Питайся правильно. Держись.
19 вечер
Всем привет. Завтрак- рис с тушёнкой, кофе с молоком и сахаром. Обед- рассольник, кусочек хлеба, ужин салат ( тунец, яйца , помидор). На ужин поклюю виноград. Вода в течение дня, чай. Всем хорошего вечера.
Хорошего вечера)
А у нас пока еще день. И хорошая погода)
:)
Привет. Замечательно, столько ещё дел можно успеть сделать.
Да
Когда вернусь домой ,буду готовить банки под яблочное варенье.А вот с грушами вчера я перепутала сорт. Даже не знаю продаетсч ли у нас Дюшес. Мои любимые Конференц.
:)
Понятно.
:)
Всем привет. Вес снижается. У нас такая шикарная погода стоит. После дождя. Утречком выгуливают собачек. А я с кофе и смотрю прямой эфир местной передачи, типа доброго утра. Всем добра и плодотворного дня.
Не наедаемся.
Привет!!!
Не наедается, а наслаждаемся
.
:)
Да, едим как аристократы. Сервируем стол, и едим неспеша. Кстати подмечено, если есть столовыми приборами, ложка, вилка, нож, то быстро закидаться едой не получится.
Вот оно как!)
Надо взять на вооружение
:)
Да, все для себя любимой. Как в ресторане. Сервировать обязательно.
Там ещё и определенный цвет посуды влияет на восприятие еды.
Слышала, что с синих тарелок
меньше съедается.Я даже купила одну, правда пластиковую, но куда-то ее благополучно засунула.
Относительно фразы для себя любимой у меня пунктик. Я очень хорошо к себе отношусь, но сказать что что-то я делаю для себя любимой язык не поворачивается) и вообще делать что-то для других интересней, чем для себя. В общем ещё работать и работать над собой, а я ленюсь.
:)
Надо с меньших тарелок есть, так я читала. Стараться эту тарелку наполнить и овощами и белком и углеводами. Точную пропорцию я забыла.
:)
Я бы сказала здоровый эгоизм, от которого только всем лучше.
Это надо тренировать, вводить в привычку.
Да
Тарелка не более 22 см в диаметре. Половину заполняешь овощами. Оставшуюся половину тоже делишь пополам. На одну часть кладешь мясо , рыбу или другую белковую пищу, а на оставшуюся углеводы ( например :отваренную крупу и т.д.)
:)
Спасибо, обновила мои знания.
:)
Вот на счет себя любимой. У меня тоже никогда не была такой установки. Но я знаю девушку, которая все самое лучшее делала для себя. Сейчас у нее уровень жизни выше. Можно сказать люкс. Я к чему. Вот не знаю есть ли у тебя дети, но ведь когда появляется ребеночек, то ведь мы не ленимся ребеночку все перетирать, комфортную температуру еды делать, следить за его гигиеной. Бананчик ему, растишку, творожка. Игрушку красивую. Но ведь мы же те же дети, только подросли. Почему мы для себя не можем этого делать? Внимательно к себе относиться? Понимая что это пищевой мусор от которого живот заболит, не есть ее? Почему мы начинаем жить, что и так сойдет. Вот от этого жее будет зависеть как мы будем чувствовать себя в старости. Какие болячки разовьются. В общем я однажды задумалась над этим.
Почему же не холить, не лелеять себя? Ведь от этого и настроение только лучше, и здоровье прибавляется. Это же относится и к прогулкам, и к своевременному отходу ко сну. И к качеству пищи, которое мы кладем в себя.
С детьми легче)
Да, надо относиться и к себе как к собственному ребенку. Любовь должна быть умной и строгой.Хорошо сказала про любовь к себе Хакамада, там приблизительно так: любить себя- это вкалывать, вкалывать ,ради того ,чтобы быть идеальной по отношению к самой себе.
:)
Да, согласна с Ириной Хакамадой. Можно сказать постоянно улучшать себя.
20 сентября
Завтрак- кофе , бутерброд ( хлеб с сыром), обед- омлет, чай. Ужин будет биг бон.
21 августа
Всем привет. Хорошего всем дня. У меня сегодня по плану готовка. Сейчас фоном идет фильм "Келинка тоже человек". За кадром слышно что на русском фильм. Но в переводе конечно не так. У нас такое выражение на ходу. ТО как фильм называется.
Привет!!!
Посмотрела в инете:келинка- бесправная невестка.Это так у вас?
:)
Калинка Сабина - ещё один фильм. Его тоже хочу посмотреть. Келин- это жена сына. Невестка по русски. Обычно стараются чтобы она проживала в доме родителей мужа. Тогда все обязанности по дому начинает она вести. Ещё ей надо учиться в институте или работать. При условии,что она справляется с хозяйством. А ещё и с пополнением потомства не откладывают. Поэтому и за ребенком успевать смотреть. В общем это тяжёлый труд. Обязательно должна быть приветлива со всеми домочадцами. Если муж единственный либо последний сын, то жить отдельно она никогда не уйдет. А вот если муж ее второй, третий сын, то тогда есть вероятность, что со временем она покинет родителей мужа, выйдут отдельно жить, и на смену ее в дом придет другая , младшая невестка. Но хуже когда нет возможности отделиться, материальной. Тогда в семье ведут хозяйство 2 невестки, руководит ими свекровь. А две хозяйки в доме это нелегко. А есть и где по 3 невестки, и котел общий, в общем стараются родители невестки тогда решить вопрос с жильем. Чтобы ее дочке хоть легче стало. Это традиционный устав из поколения в поколение.
но у меня слава богу муж русский и такая участь меня не постигла. Хвала всевышнему.
Вот оно как
А первый фильм тебе понравился?
:)
Первый по сюжету как Любовь морковь с Орбакайте. А про Сабину прикольный фильм. В нем полностью отражена жизнь невестки. Посмотри интересно. Я пока суп варю грибной, смотрю.
Попробую
когда будет время)
:)
Прям настоятельно рекомендую. Будет ли это Узбекистан, Таджикистан, Киргизия традиции во многом схожи. С сюжета этого фильма можно узнать традиционный уклад мусульманских семей. Знаю, что многие выходят замуж за восточных мужчин. И живут в России, но если бы они жили на родине мужа, то жизнь вовсе не показалась восточной сказкой. На селе похлеще чем в городе. Но мы очень дорожим традициями и устоями. Я например уважительно отношусь ко всем религиям и считаю что наш творец един, только он в разных вероисповеданиях по разному отображен. Я и Пасху для мужа организовываю, и наш Хайит. Абсалютно толерантна ко всем вероисповеданиям.
Это хорошо.
И правильно.
Страницы