Del

Главные вкладки

сб., 12.01.2019 - 10:20 — Masshulia

.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MuRRRka.

MuRRRka — сб., 12.01.2019 - 10:26

Поздравляю с отвесиком!!!? С обновочкой! А где покупала? До 21 января с таким настроем ты успеешь выйти из категории 60+?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Masshulia — сб., 12.01.2019 - 16:39

Спасибо!
В 21 веке, у них сейчас скидки на все спорттовары 30% по промокоду "ЗОЖ". На фото цена без учета скидки. Обошлись мне в 16р 10коп (около $8). 

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — сб., 12.01.2019 - 19:48

О, супер! А что за тренировка? Я позавчера последнюю тренировку из killer abs сделала. Ты всю тренировку с 1,5 кг выдкрживаешь? Я с 0,5 занималась, все равно непросто, но зато до конца дошла.

Изображение пользователя F__.

F__ — сб., 12.01.2019 - 20:53

Я если не ошибаюсь то на 3уровня по 10 дней каждый, между уровнями 1-2 выходных. делится её "стройная фигура за 30 дней"
я тоже с 1.5 гантелями скакала))
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — сб., 12.01.2019 - 21:34

Отлично, у меня азарт появился осилить Джиллиан с 1,5 кг. Теперь знаю, что просить на День рождения 

Изображение пользователя F__.

F__ — вс., 13.01.2019 - 00:15

ну прикольно)):d_training:
я о 2кг думала - когда прошла ее  в прошлый раз - но пока не покупала.
О ! кстати, можноже просто отягощения купить на руки (и даже ноги):sarcastic:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Masshulia — сб., 12.01.2019 - 21:02

Да, это 30-тидневная трехуровневая программа "Стройное тело за 30 дней" (http://www.fitnessera.ru/strojnaya-figura-za-30-dnej-30-day-shred.html#i-2) ? 
Занимаюсь с этими гантельками по 1.5 кг. 1 кг гантели для меня легкие, а 2 кг - тяжелые, вот, выбрала золотую середину:d_training:

Изображение пользователя F__.

F__ — вс., 13.01.2019 - 00:13

ога, а я подумываю на двушками))) но позднее))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Masshulia — вс., 13.01.2019 - 09:34

Может и я когда-нибудь на двушки перейду, а пока тяжело :girl_smile:

Изображение пользователя F__.

F__ — вс., 13.01.2019 - 17:45

А я пока вообще не с Джилл и гантели под креслом.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Masshulia — вс., 13.01.2019 - 21:28

Доставай их из-под кресла и вперед к стройности!:d_training:

Изображение пользователя _Adler_.

_Adler_ — сб., 12.01.2019 - 21:18

Как у вас получается тренироваться, просыпаться с болью и не отекать?)) или это я одна такая , млин. У меня после любой интенсивной физнагрузки вес встаёт или растёт неделю... 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Masshulia — сб., 12.01.2019 - 21:22

Не знаю, первые 3 килограмма обычно быстро у меня уходят, вот потом начинается нервная игра в привес-отвес:girl_wacko:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон