Ох уж эта сила воли....точнее ее отсутствие(

Главные вкладки

пн., 20.08.2018 - 05:42 — Ольч

Всем привет. Давно ничего не писала...Психанула...Собой не занималась, а писать то, что ничего не делаю как-то глупо:girl_mad:
Взвешивалась в мае, плюс 8 кг  с марта(итого 128кг(((
Взвесилась вчера - 113,7, уже радует))) Начала завтракать наконец, есть каши, стараться порции уменьшать.
Хочется к Д.Р. в конце сентября увидеть двухзначное число на весах:laugh3:
Самое тяжелое для меня, заставить себя заниматься физ.упражнениями(( 
Понимаю, что нужно просто привыкнуть, потом уже будет проще.....
Может все-таки кто-н знает где силу воли раздают?))):secret:

О себе

 //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194021_113,1.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 20.08.2018 - 07:59

:happy9:посылаю лучи волевые))) на спорт и похудение!!!*m0594*

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Ольч — вт., 21.08.2018 - 08:44

Спасибо, буду стараться))

 //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194021_113,1.png)

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — пн., 20.08.2018 - 08:43

Надо оченьоченьочень сильно захотеть!!!! 
​​​​​​Давай, захоти и в путь !! ☀ 

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Ольч — вт., 21.08.2018 - 08:45

Спасибо)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194021_113,1.png)

ツЮля — пн., 20.08.2018 - 10:22

Сила воли и не нужна, нужна очень сильная мотивация. вы хотите быть здоровой? или вы хотите платье на 4 размера меньше, или вы хотите нравится себе глядя в зеркале? Найдите для себя лучшую мотивацию и каждый день повторяйте. А когда есть мотивация то все делается легко!.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Fudzivara.

Fudzivara — пн., 20.08.2018 - 10:58

Согласна на все 100%!!! Плюсуюсь под каждым словом.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Ольч — вт., 21.08.2018 - 08:46

Соглашусь)) Когда занимаюсь на дорожке, думаю, что скоро буду весить меньше, носить более красивую одежду.... и так приятно на душе)))) и силы появляются))

 //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1194021_113,1.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka