Блог Елена.

доброго утра всем! Забегаю на отчет, я сегодня минус 100 грамм, прогресс, однако))) утроим ходьба 3,5 км, питалка на сегодня - позавтракать не успела, часиков в 10 перевалу льняной кашей, обед - отварная куриная грудка, огурец и укроп, ужин - зерненый творог

Доброго вечера всем красявишнам! Я мысленно с вами, девочки мои, но только мысленно. Я беру тайм-аут на неделю, возмождно, выйду из тени раньше.

Доброго утра, мои красявишны! Итак, отчитываюсь по вчерашнему дню)) Налопалась семги, с вареной молодой картохой, с малосольными огурчиками, с кабачками и перцами на гриле, вот был праздник желудка!))) Ох, я вчера находилась....к вечеру ноги уже взмолились, в лес после шашлыков сходили, букет цветов набрали, вот он -

Нарушаю, мозг встал враскоряку (простите) и вообще я чего-то растерялась. сбилась не с ПП.

Доброе утро, девоньки! Вес на месте, встал, редиска) Ну я уже традиционно равнодушна к таким выходкам) Ночью прошел дождь, вышла, а на улице такая свежесть, прохлада, ах) Хочу вас порадовать сегодня вот такими фото - это мой мавританский газон, свежевыращенный в первый раз))

Ох, у нас популярны посты с таким названием))) Девоньки, меняю работу с понедельника, ношусь как ужаленая, питалку блюду))) На сегодня: утро-перец фаршированый говядиной, обед-говядина, тушеная с овощами на воде, ужин-творог с медом) Утром была ходьба 3,5 км. Вечером вчера огурцы солила))) Сегодня продолжение банкета будет, то бишь засолки. Ох, лето, люблю лето)))

Доброго утра, Красявишны! Огурцы-это моя любовь, но не моя разгрузка.... Как правильно Полинка сказала, я их воспринимаю только как дополнение к еде))) Голодно мне вчера было, слабость уже с обеда... я так себя плохо чувствовала только на шоколадной разгрузке.

Не смогла пройти мимо и не поделиться!!!

И опять кратенько)) Доброго утра, мои стройняшки! Будем-будем))) У меня отвес в полкило, и это чудесно! Утром ходьба 3,5 км) солнечно, чудесно) еще первый раз походила сегодня босиком по росе, по своему свежевыросшему газону, так приятно...чуть щекотно и прохладно)

Третий день пасмурно как осенью, дождя нет, но тоска такая от туч...
Зато отвес есть, -600)))
Питалка на сегодня:
з: овсяная каша на молоке 0,5 % с медом
о: рыба, запеченная в фольге (осталась со вчерашнего дня)
у: 2 яйца отварных
перекусы: огурцы