Блог Елена.

Доброго утра, чудесных выходных! Я забежала для краткого отчетика) Еще отвес)) Чудненько! Вчера купила крем для укрепления кожи груди, на руки на проблемные зоны тоже мажу, а то кожа висит слегонца. Контрастный душ делаю, обертывания с глиной с маслом зверобоя через день.

Добрейшего вам утречка, наисладчайшие!!!!!
И еще минус 500 грамм)) Уррррра! Утром сегодня дождливо, так что ходьбы нет) Ну и ладно, перерывчик, зато наконец-то выложу вам свои измерения. Сегодня как раз месяц, как я этим занимаюсь) то есть результаты ровно с 20 июня:
грудь - 118 (была 124), т.е. -6 см
низ живота - 118 (был 126), т.е. - 8 см.
талия-98 (была 106), т.е. -8 см.

Доброго солнечного и у нас-прохладного утра! Два дня дожди и серость на небе, сегодня солнце, небо как будто умытое, такое яркое, глубокое, красивоооооеееее)))
Тэкс, теперь про разгруз. С хлебом огурцы-реальная вещь! На ночь съела стакан черники. Но я так часто делаю на ночь-то смородины стаканчик, то вишни) Утром ходьба 3,3 км. Привес ушел, забрал еще 300 грамм от веса, так что довольна))

Доброго дня, девульки! Вчера было много нарушений, забыла про юбилей, мне напоминили))) Во-первых, тортик утром на работе съела, а на ужин был жюльен, супик какой-то типа шурпы, калорийный салат и по мелочи еще) Ела понемногу, не объелась, но это не ПП-и утром привес...

Вес на месте, настроения нет, так что я кратко. Ходьба утром 3,3 км. в охотку. Питалка - утром отварная говядина, обед-запеканка из кабачка, ужин -творог. Да, сегодня обертывание с глиной.
Всем хорошего денька!

Доброго утра, мои красявишны! У меня отвес - 800 гр))) хорошо, хорошо))) за недельку отвес 1, 9кг))) просто замечательно, вот бы всегда так)))

Девочки, живу на земле. Итог-руки становятся все хуже и хуже, так как прополка, ковырянье в земле, частое использование холодной воды. Ногти туда же. Обрезала уже под мини, а что делать...только форма их спасает. Не люблю неаккуратные ногти и руки.

Доброго утра, мои девоньки))
Быстренько завтракаю и убегаю на работу))) Вот они-долгожданные выходные))) Ладно, часика три поработаю (надо, Петя, надо), а потом по магазинам, хозяйственные вещи закончились всякие-разные. а потом-уборка дома, а потом...))))) лягу на качелях и меня никто не оторвет от них))

Моя питалка выглядит нынче так -

Ура, я снова с отвесом! Нынче я добралась до первой вехи, вижу 109, 5. Итак, вес который был набран к январю 2011 года достигнут.
Теперь ввиду следующая веха - 106, вперед и с музыкой)))
Да, вчера не было ужина запланированного, были огурцы малосольные и компот из ягод - жара, +37 вечером с работы ехала, и при всем при том почему-то днем хотелось есть....
сегодня питалка:

-200))) ну давайте по нарастающей жить)))