Ну наверно как у всех "как я докатилась до жизни такой"

Здравствуйте.
Прошу сильно не плеваться и ногами не бить- это мой первый опыт ведения блога и дневника.

Немного о себе:
Мне 45 (хоть следуя народной мудрости ягодка, но судя по отражению в зеркале больше похожа на какую то бахчевую), так что руки уже опускаются и бороться сил все меньше и меньше. Свои фото уж лет пять стараюсь не делать, а тем более не выкладывать. на аватарке это я в 2011 году.
Вес понесся вперед когда мне стукнуло 40.Как обьяснили врачи наступил период гормональных изменений. Но все настолько плавно и не заметно.... вобщем сама виновата, оправданий куча, загруженность, срывы стрессы и тд и тп. в зеркало смотрела только в ванной а рабочая одежда на конюшне и не подразумевает под собой красоту-главное практичность и удобство. К слову работаю я тренером, учу людей держаться в седле. у самой давно законченная по травме спортивная карьера, так что как говорят работа почти сидячая . Когда то в 90 в 20 летнем возрасте во время беременности  и кормлении я тоже ухнула с 50 на 90, но честно сказать как пришло так и ушло, взялась за сдвоенный обруч (алюминеых две штуки скрученных изолентой) молодость и ритм жизни помогли наверно )))) а за эти 5 годков чего только не перебробывала. ну как все "лентяйки" и на чудо таблетках отрывалась и на модных диетах по недельке повисела и вперемешку- минус пара килограмм и снова здарова. Главное и мотивирею людей сама на конный спорт и результаты потери веса у своих учеников вижу ежедневные а сама пру как на дрожжах обидно до соплей и завидно по черному.
Новый год в этом году встречала в халате- не влезла в старое праздничное платье. Ну а добили меня фото со дны рождения с конюшни (14 января) который специально там провела под шашлычок да с учениками, само сабой в рабочей одежде чтоб как говорится не блестать)))
Как видите мотиватор весомый. Ну и вспомнились мне слова моей покойной бабушки что жрать дело поросяче и твоя жопа в тоих руках (женщина она  у меня была уж больно прямолинейная чем то Фаину Раневскую напоминала) И ее способы не позориться в купальный сезон. 
Скажем так впринципе толстеть мне особо не счего- сладкое я не люблю , наелась тортиков за тренерскую работу. да и питание по большей части скажем урывочное примерное мое дневное меню выглядело так:
6 00- кофе 0.5 литра с 3 ложками сахара
10 00- зеленый чай (молочный улун) без сахара он же в 11 и 12 и 13 
14 00 тарелка первого с хлебом
дальше перекусывание что рука ухватит (крабовая палочка. яблочко.сосиска, копченая колбаска лучше с чаем со сладким с лимоном. ну и тп)
в 19 00 ужин-дорогого супруга покормить, ну как же без этого, а он у меня хищник и без мяса (либо его запаха) никак , ну а я люблю картошечку и салатики с майонезом. да и в принципе майонез во всем. 
 22 00 у мужа начинается ночной жор ( причем самое обидное что он в свои 50 худой как дрищ на пляже когда рядом на меня все тетки обвиняюще смотрят) ну и как тут не стащить бутербродик.
Да, живу я в камуналке и холодильник стоит у нас в комнате соответсвенно едим мы тоже тут.
засыпаю ближе к часу ночи