Блог СЮЗАНка

После вчерашнего дня отвес 1кг, хотя я вечером еще половину шоколадки стрескала :blush2:
Сегодня сделала салат из крабовых палочек (давно хотелось), буду весь день питаться им.

От такого рациона я навряд ли похудею, но, думаю, не потолстею.
Итак, съедено :

куриное филе - 250гр
питьевой йогурт
3 блинчика
кофе с молоком без сахара
яичница с грибами - 200гр

Вроде написано немного, а в желудке чувствую тяжесть :surprise1: .
Хотя по сравнению с моими последними обжористыми днями это уже кое-что .

Давно уже не заходила сюда, все жру
До Нового года осталось всего 23 дня, буду худеть. Даже линеечку себе новогоднюю создала, может поможет :wink:

Очень сильно хочу похудеть, но никак, никак не получается. Каждую ночь я засыпаю с мыслью, что необходимо худеть и каждый день сажусь на разные диеты, меня хватает до вечера, в исключительных случаях на 3 - 4 дня, и все начинается заново.

Итак, с завтрашнего дня на диету. Главное, чтобы настрой не исчез завтра. Сейчас похудеть мне нужно, как никогда!!!
Меню на завтра:

Начались кд, придется отложить диету дня на 2, в такие дни всегда нападает жор, справиться с которым я не могу. Так что снова стартую в среду. Может кто-нибудь еще захочет на фруктово-кефирную диету со мной?

Начался день с прыжков на весах, они упорно не хотели показывать 57кг, но я их добила , поэтому вес не совсем справедливый, на самом деле еще где-то +200г :blush2:

Собираюсь купить стиральную машинку и холодильник, какую фирму выбрать не знаю. Зашла на сайт по обсуждению качества разных фирм, там столько разных отзывов, тяжело разобраться. Про холодильник более менее определилась - Атлант, а вот с машинкой вообще не знаю, что делать.

Просматривала ваши блоги в поисках диеты, и мне очень понравилась кефирно-фруктовая на 8 дней.
Вот ее описание:
Завтраки каждый день одинаковые: 1 стакан кефира 1%.
1 ДЕНЬ

2 завтрак и полдник:по 1-2 яблока
обед: окрошка на кефире(на 1 стакан кефира 1%,1 вар.яйцо,1 огурец,5-6 редисок,любая зелень)
Ужин:1стакан кефира и 1-2 яблока

2 ДЕНЬ

2 завтрак и полдник : По 2 свежих огурца

Последние 3 дня не особо придерживалась диеты, но все равно вес немного уменьшился - 57 кг. Сегодня весь день совсем нет аппетита, уже целый час сижу и ем апельсин и йогурт, хотела съесть еще шоколадное печенье, но даже не притронулась к нему