- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сегодня первый день моей диеты
Главные вкладки

вс., 21.11.2010 - 14:52 — СЮЗАНка
Начался день с прыжков на весах, они упорно не хотели показывать 57кг, но я их добила , поэтому вес не совсем справедливый, на самом деле еще где-то +200г :blush2:
Твердо решила сесть на диету, сходила в магазин и купила все нужные продукты (кефир 1%, огурцы, яйца, яблоки). Редиску, к сожалению, не нашла. А домашним сегодня буду готовить макароны по-флотски (я их не люблю, значит не сорвусь ).
Итак, мое меню на сегодня:
завтрак (13.00 - что поделаешь, воскресенье): яблоко
обед (15.00) : окрошка (стакан 1% кефира, огурец, вареное яйцо)
полдник (17.00) : яблоко
ужин (18.00) : стакан 1% кефира
2 ужин (19.00) : стакан 1% кефира - если очень захочется
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог СЮЗАНка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хороший настрой!! так
Хороший настрой!! так держать!! а я бы макароны по-флотски 3 раза в день ела бы!!!
Спасибо!!!
Спасибо!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru