Три дня

топчусь на одном месте, посмотрела запись от пятого апреля - тогда после разгрузки был вес 62,7 кг. Теперь - 62,4 кг. Между этими датами вес скакал, что меня огорчало, теперь он вернулся - это меня радует! Когда ж он закрепится?? Как удержать на одном месте достигнутого результата? Или может до 60 дойти, а потом плавно в 62 вернуться? Голова трещит от этих раздумий и самое главное, я понимаю, что не в цифрах дело, а в общем восприятии. И поэтому работать еще долго, животик скатывается валиком над ремнем, хоть 65 я вешу, хоть 62...
Бодифлекс снова начала, третий день делаю упражнения утром, вечером стандартно уже - на пресс. В отпуск беру диски с тренировками, буду делать и там. Мож приеду с результатом, положительным разумеется, нажираться вечерами я там не буду (опыт есть, спасибочки!). Фоточку повешу, чтобы вспомнить как там, в Таиланде красиво))