119. пустой день в плане спорта((

Главные вкладки

вт., 15.06.2010 - 23:18 — Марта_Я

Спланировала занятия:
Обруч - 10 мин утром и 10 мин вечером = 20 минут
Скакалка - 100 раз в день (еще не пробовала!)
Велозабег - 2 раза в неделю по 45 минут
Русалочка - 2 раза в неделю по 40 минут

Замерила свои объемы:
Ог 94,0 см
От 71,0 см
Ож 85,0 см
Об 98,5 см
Ол 52,0 см
Ои 36,5 см
вес 65,6 кг

Готовлюсь к конкурсу. :p

Погода и дела суматошные испортили весь настрой на совершенствование, а надо!!! Сейчас уже буду спать, потому что здоровый 7-часовой сон прежде всего! Иначе и сил никаких не будет ни на что!! Всем сладких снов и бодрого утра!! :love:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя мур.

мур — ср., 16.06.2010 - 09:29

ты посмотри какая у тебя нога худая- 52см!!!! у меня бёдра сейчас 94,5см а нога 54,5!!!! и грудь 87 :~


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Марта_Я — ср., 16.06.2010 - 17:10

не близняшка уже ((( просто сестричка J)
А твои ноги упругие и не в ширину эти см, как у меня, а в толщину спереди, поэтому не фига не видно, что они больше по объему!!! А вот бедра мне б такие заиметь к концу лета хоть... Я их вообще меньше 96 никогда не видела по-моему... по крайней мере в то время, когда меня их объем начал волновать ;) :p :bigsmile:

Изображение пользователя мур.

мур — ср., 16.06.2010 - 17:14

да ладна!!!!! близняшка- и ни куда не денешься)))) а вот .... сделаю , ты волосы отрастишь и вообще тогда!!!!! страшная сила!!!! а что нога вперёд круглая это точно, раньше плоская была, широкая..... Лен, 3 месяца всё изменили.....


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Калина
  • Bri
  • ксюшонок
  • Selenna