105.

Главные вкладки

ср., 24.03.2010 - 10:59 — Марта_Я

66,1 кг. :O Ничего себе!!! |(

Питание: З - каша мультизлаковая на воде - 200 гр
О: семга на пару с овощами (отварными) - 200 гр
П: морковно-яблочный сок - 300 мл
У: свекла с черносливом (салат) - 200гр
Вода, чай с мятой - 1,5 л
Фитнесс: дорожка (кардиопрограмма) на 60 мин
Занятия: стоматолог (вместе с дорогой 2 ч)
детская поликлиника (с дорогой 1,5 ч)
уборка дома (1,5 ч)
приготовление еды (30 мин)
мотание с детьми в садик и обратно (2ч)
в промежутках - сидение на диване с компом и чтение на английском (надо, блин, а то ваще ни бэ ни мэ!!!)
барашки.jpg

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя мур.

мур — ср., 24.03.2010 - 11:04

я даже взвешиваться боюсь!!!!! поедем к Наташке за новым гардеробом 50горазмера!!!! всё себя утешаю, что это мышцы растут J)
на след недели опять в икею планируем, в какую не знаю, но надеюсь, что в Тёплый!!!! напиши ещё разочек когда ты там свободна!кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Марта_Я — ср., 24.03.2010 - 11:19

мур,я только во вторник пойду платьем щеголять... а так - отложу все дела))))))))))
к Туське-то в силе еще??? ;) У меня чейто столько запланировано на весну поездок.... :O хоть клонируйси :bigsmile:

Изображение пользователя мур.

мур — ср., 24.03.2010 - 11:25

у меня в силе, только по срокам надо определиться!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Марта_Я — ср., 24.03.2010 - 11:27

у меня в мае будет возможность, а у тебя?

Изображение пользователя мур.

мур — ср., 24.03.2010 - 11:29

в конце мая , после 20го!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Марта_Я — ср., 24.03.2010 - 11:31

блииииин. :|

Изображение пользователя мур.

мур — ср., 24.03.2010 - 11:38

у меня мама 7го уезжает, дней на 10ть!!!! детей не с кем.... может в июне?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Марта_Я — ср., 24.03.2010 - 11:46

давай вживую поболтаем на след неделе, я поехала к зубному уже...... :bigsmile:

Изображение пользователя мур.

мур — ср., 24.03.2010 - 11:55

вавай!!!! голливудскую делать под платье)))?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 24.03.2010 - 11:16

Насыщенный день. А сколько привес то, я не поняла?



Марта_Я — ср., 24.03.2010 - 11:20

Нэм, полкило привес... Но ведь уже не 65, а 66 :| Надеюсь завтра вернусь в 65 :)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 24.03.2010 - 11:46

Мммм :(( , ну не расстравивайся. Может водичка застоялась))) Может еще что. Ты ж все правильно делаешь.



Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — ср., 24.03.2010 - 11:27

Смотрю на время, которое вы, жительницы мегаполисов, в дороге проводите и фигею.... МНОООГООООООО!!!!!!!!

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — ср., 24.03.2010 - 11:34

мне до инста тока 2 часа в одну сторону ехать....

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — ср., 24.03.2010 - 11:40

Мдяяяяяяяяяяяяяяяя....................
У меня просто в голове не укладывается! Половину жизни - в дороге :)

Марта_Я — ср., 24.03.2010 - 11:45

да, Оль, а чо делать??? Я раньше (5,5 лет назад) ждила в центре - на фих! больше не хочу!!! Все дворы в асфальте, с дитем погулять проблема... Постоянно пятки черные - по квартире босиком ходишь - копоть такая летит сквозь окна от дороги, что хоть полы и моешь каждый день - все одно как крестьянка с огорода - ноги черные... Я уж не говорю про подоконники, шторы, легкие... Жуть!!!
Теперь перебрались на окраину мегаполиса - рядом парк из дубков, птицы поють, скамеечки, дорожки из гравия... Рядом и магазин и автозаправка - для нас важно, т.к. мы на машине, и люди вон бегают утром по парку.. тоже скоро начну... потеплее станет и буду. Воздухом дышать утренним :bigsmile:
А вот на дорогу теперь плюс 40 мин добавилось...

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — ср., 24.03.2010 - 11:55

Мы тоже в самом центре живём, недалеко ещё и рынок центральный...
Но до ближайшего сквера 10 мин, до парка 15 мин, до набережной 20 мин... :)
Вы в квартире живёте? Или в доме?

Марта_Я — чт., 25.03.2010 - 18:13

Ола-ла, мы в квартире :)
Домик у нас летний, дачка :)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 25.03.2010 - 22:30

А я, наоборот, раньше жила в спальном районе, щас в центре - 3 года назад перехали. Я тогда не худела, а у меня оказывается такая была возможность заниматься спортом - рядом длиннющие аллеи, и лес недалеко. В лес бы не ходила конечно по утрам, а вот аллеи - самое то) ;) )) А щас в центре - ни парков рядом, ни аллей... ну зато простенький спортзал под боком, Ворлд Класс в соседнем здании, да и так вообще удобно - при желании до любого места в самом центре города пешком можно пройтись.



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Selenna