- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Тише едешь,дальше будешь...
Главные вкладки
ср., 09.01.2019 - 09:36 — Ольга З.
Привет!
Помаленечку худею.Вес 70.3.Хочется большого отвеса,а его все нет.Может сделаю разгрузочный день.
Нужно больше ходить,поэтому сегодня до работы не доехала одну остановку и пошла через парк.Фотки от туда.Красиво....
Нравится:
- Блог Ольга З.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Красиво! Отвес-это здорово:)
Красиво! Отвес-это здорово:) мне когда-то помогал разгруз на молокочае(не голодно,только пи-пи часто,поэтому разгружалась в выходной день). Но чем меньше будет вес,тем медленнее сдвиги. Так держать!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
А как готовить этот молокочай
А как готовить этот молокочай?
Молокочай
Молокочай
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Что-то ссылка не прикрепилась
Что-то ссылка не прикрепилась вроде :( . Классический рецепт молокочая для похудения очень простой – 3 столовых ложки чая (берите тот чай, который обычно пьете, неважно, черный или зеленый) залейте половиной литра кипятка, дайте настояться 15 минут, процедите и добавьте к чаю такое же количество молока.
Не забывайте пить и него воды:)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Это на день только 1л
Это на день только 1л молокочая и больше ничего нельзя(просто чай,кофе,вода)?
Добавить можно только воду и
Добавить можно только воду и нужно. Думала,что тяжело будет,но нормально. На кефире и гречке и то тяжелее было:) главное под вечер не сорваться. Результат хороший и ощущения отличные. Главное не частить. Вот я тут вам написала про молокочай...прямо самой такой разгруз захотелось сделать. Но думаю,через недельку.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Давай вместе на следующей
Давай вместе на следующей неделе,я как раз морально подготовлюсь.
а давай! надо подумать и
а давай! надо подумать и выбрать день. мне бы подошел вторник,чертверг или воскресенье. Это дни между массажем и более-менее сидеть дома с малышней буду. Так что выбирай!Вместе лучше!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Давай в воскресенье,а то в
Давай в воскресенье,а то в рабочий день не очень удобно,и вдруг у меня будет голодный обморок на работе.В какое воскресенье 13или20 будем чаёвничать?
Давай 20-го! Я на неделе
Давай 20-го! Я на неделе выложу статью про молокочай. Сведу инфу,которую найду в инете.чтобы мы были подкованы теоретически и морально! Ой,так рада,что вместе!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Я тоже рада твоей компании
Я тоже рада твоей компании.Будет кому пожаловаться в трудный час))).
Оооочень красиво!!! ☀
Оооочень красиво!!! ☀
В живую вообще сказка на яву.
В живую вообще сказка на яву.
Классные у вас украшения.
Классные у вас украшения.
А я ленюсь с работы и на работу пешком, хотя не так и далеко. Нужно начать хотябы с одной остановки, но тут куча отмазок, то нет времени, то погоды, то спину ломит, то хвост отваливается)
Я тоже хочу сделать розгрузочных день, может так аппетит поубавится.
И мне тоже лень,заставляю
И мне тоже лень,заставляю себя.В принципе 1 остановка не так уж и много.Завтра опять выйду заранее.Зато сама собой горжусь)))
Помаленечку тоже хорошо.
Помаленечку тоже хорошо. Медленно, но верно. Фотки красивые!
Хорошо,но так хочется
Хорошо,но так хочется побыстрее.
Красиво)
Красиво)
ходить полезно)) а по такой красоте тем более)
. 27.02.:93-72-100
Значит буду ходить)
Значит буду ходить)
Красиво, да! Особенно птички
Красиво, да! Особенно птички мне понравились ))
Это снегири.Хочется увидеть
Это снегири.Хочется увидеть этих птичек в живую,но что-то перевелись.