Витаминизировалась.

Изображение пользователя Ольга З..

Худеть я собралась следуя принципам ПП с большим количеством овощей.
Вчера было съедено:
1)омлет с овощами(спаржевая фасоль,кабачок,лук,морковь).овощи потушила с каплей р.масла и залила взбитым яйцом(2шт.);
кофе с молоком.
2)омлет с овощами(доедала).
3)цикорий с молоком;адыгейский с 1ч.л. вишневого варения.
4)курогрудка и салат(капуста,огурец,руккола,укроп,петрушка,семена льна с оливковым маслом).
5)чашка ягод(клубника,черн.смородина,малина)
6)кофе с молоком и кусочек адыгейского.
7)салат.
Сегодня (30.06.18) вес на месте (67.4).
Я конечно надеялась на отвес,т.к. спать ложилась с чувством голода и проснулась тоже голодная.
Ну хоть и не похудела,зато наелась витаминчиков.
Попробую сегодня как-то поменьше всего съесть.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Fudzivara.

На ПП хорошие результаты. Подожди немного, меню то хорошее! Лишнего точно не съела)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Ольга З..

Жду,только б терпения хватило.Может надо порции урезать или физкультуру добавить,но я пока не готова.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя Fudzivara.

По-моему итак с каллориями недобор. Так что не надо урезать. Потерпи чуть-чуть

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • gogodancer
  • татуня
  • Selenna
  • Bri