Блог aglaya_epanchina

попробовала их в выходные и прямо не могла оторваться. Потом подумала, наверно, они слишком калорийные и не подходят для диетического питания. Кто-нибудь есть их на завтрак? Что вы вообще думаете про них?)

Вдохновившись спагетти, хотела вот еще чего-нибудь покушать, т.к. день все равно такой.. так вот, пошла на кухню, а там ничего нет)) т.е.

красное вино и спагетти с тертым сыром... вкусно до умопомрачения, но только как большое исключение - приезжала девочка в гости.. завтра все как обычно..

Сегодня.
завтрак - овсянка, хлеб с сыром, чай
обед - куриный бульон
ужин - тушеная капуста, кусок куры, 2 чайных ложки тертой моркови
после - яблоко, кофе.

3ий день слежу за питанием, ибо в деревне было неудобно и в принципе лень, ела там 3 раза в день и так.. плотненько, мягко говоря. И жареная картошка была, и сладости к чаю..

В общем, декабрь прошел под эгидой "чертовы зубы мудрости" - сначала попытки чего-то там полечить, пополоскать, рассечь капюшон, потом уже кардинально - удаление на операционном столе) За это время жутко пристрастилась к

Эх, только я более менее вошла в русло правильного питания, как неожиданная неприятность - сильно распухла десна из-за растущего зуба мудрости. Последний раз эта проблема была весной и продолжалась 2 недели. И вот опять.

Была сегодня в кофе-хаузе после работы. Обычно ограничиваюсь каппучино или эспрессо, сегодня че-т есть ужасно хотелось, ну и домой еще не собиралась в ближайшее время.

12.00 - каша овсяная, хлеб с сыром, чай
15.00 - щи, чашка кофе
20.15 - рис с кусочком курицы, чай с лимоном
21.30 - яблоко

Итак, за сегодня:

7.40 - каша овсяная, зерновой хлеб с адыгейским сыром, чай
13.00 - щи, кусочек картофельной запеканки, чай, мандарин
15.30 - яблоко
19.00 - каппучино
21.30 - спагетти+немного тушеного мяса, чай, мандарин.