Блог aglaya_epanchina

10.30 - овсянка на воде, зеленый чай
14.30 - суп, зеленый чай
15.30 - котлета на пару, кусок хлеба с отрубями, зеленое яблоко, 1 сушка.
До вечера планирую кефир (за которым еще надо идти в магазин), ну и если будет совсем голодно - 1 ложку винегрета, но не хотелось бы. Да, и сегодня у меня последнее занятие на фитнесе - надо сходить..

В общем, если быть краткой - я очень и очень осложнила себе жизнь. Сейчас на весах около 54 кг...

Так что завтра хочу устроить разгрузочный день на кефире (первый раз в жизни). Благо, в воскресенье закупились им в окее на всю неделю :)
Девочки, я никогда разгрузки не делала, пить-то что можно? Чай, кофе, воду?

Тут нашла в компе 2 фотки, смотрю - я в одних и тех же штанах. На первой - я осенью 2008. На второй -сейчас. Пообвисли штанишки :)

Сегодня науч руководитель опять завернула все, что я ей принесла показать, причем даже не стала смотреть - ей сразу не понравился заголовок и все - до следующей недели.

Как обычно, с утреца сходила на фитнес - бодро так! плюс еще в сауне посидела, попотела - клееево, и потом под душик и домой.

Решила выложить свои фотки, хотя еще не похудела так, чтобы сама себе полностью нравилась, но уже получше, чем было. Первые три - я вешу около 60 кг, больше этой цифры никогда не набирала.

И через неделю меня встретила цифра 51 кг. отличненько!! по этому поводу даже оливье расхотелось))

Отчим сейчас будет делать оливье. Блин, ну вот это жестко, потому что я его оч люблю... Посмотрела в холодильнике стоит майонез "кальве легкий", но по сути ,какая разница, все равно калорийно.

Поспала 2 часа, потом поужинала, как и планировала + 1 помидорчик))