Выходные)

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

Так, ну что тут у нас. Сегодня не взвешивалась. Вчера вес был 51,7. Многовато для меня, но я думаю, это и задержка жидкости перед КД, и последствия неумеренности в еде в прошлые вос-понедельник. Ну, ничего, - думаю, за эту неделю скину)) Активно я сейчас не худею, но хочу, чтобы 51.0 было допустимым максимумом)

Выходные прошли неплохо. Вчера ездили с компанией на шашлыки. Вернее, началось всё с того, что я и моя подруга наконец-то договорились встретиться вчетвером с нашими МЧ (полгода собирались это сделать), выехать на природу, пожарить мясо. Назначили время, место, всё было ок. В процессе организации к нам решили присоединиться друзья моего МЧ. Я днем в субботу летала на позитиве, в кои-то веке мы встречаемся с кем-то из моей компании (такое было всего пару раз), предвкушала чудесный отдых, знакомство с МЧ подруги, зарядила фотик для такого события. Но, как обычно у меня бывает, когда я чего-то очень хочу, в последний момент всё обломалось. Подруга прислала смс, что они поссорились с ее МЧ и никуда не поедут((( У меня, разумеется, настроение ниже плинтуса сразу упало, я так ждала этого затусона. Ну, потом взяла себя в руки, собралась и уже на каком-никаком минимальном позитивчике, но поехала с ребятами отдыхать. Посидели хорошо, на солнышке, поели мяса, попили пива, всё чудесно было, в общем-то.

Сегодня встретилась с МЧ еще раз, он мне подарил наконец-то мой подарок на нашу годовщину, вернее, я сама его выбрала (черные лакированные туфли с открытым мысом). А сейчас я дома, опять вернулась к своему диплому. Хотя погодка такая чудесная, что надо бы гулять и гулять... По питанию вспомню-ка..

Вчера:

з. - каша с орехами, хлебцы с сыром, 20 г шоколада

обед - отварное куриное мясо + свежий овощной салат

ужин - шашлык, хлеб, огурцы, помидоры, 1 л пива

Сегодня:

з. - каша с орехами, хлебцы с сыром, 20 г шоколада, 1 зефир

обед - отварное куриное мясо + свежий овощной салат.

после обеда - кофе с 1 печенькой "мария" и 1/2 банана

ужин - даже не знаю... как вариант, щи. На десерт - 1/2 большого грейпфрута. Хочется черешни, но она дорогая такая, эх((

принесли мне черешни, аж 1,5 кг. Счастье у ребенка :) И кофе со вкусом "амаретто". Идеальный ужин))

Control overeating, not weight!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katu.

Я сегодня тоже полкило черешни умяла в 2 приема girl_crazy , уу...а всего то 250 ккал, вкуснятина))

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

И я полкило, наверно)) Единственная ягода, которую могу съесть оооочень много))

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя flowerbagi.

Молодец, что не дала обстоятельствам испортить себе настроение!! Ну не получилось что-то, ничего с этим не сделаешь, поэтому надо просто приянть как данность и адаптироваться к ситуации, наслаждаясь по максимуму!
С недавнего времени одергиваю себя каждый раз, как только захочется расстроиться из-за чего-нибудь. Очень рада этой новой жизненной позиции!

Питание шикарное! :)


Изображение пользователя aglaya_epanchina.

Ага) просто обидно стало, что сколько раз с его друзьями договаривались, никогда ничего не менялось, никто не ссорился и т.п. А тут, только всё хорошо организовали, как на тебе)) И МЧ говорит, больше с ними не будем договариваться.. А на самом деле, моя подруга - очень обязательная, просто так получилось((

Control overeating, not weight!

Изображение пользователя коровка маруся.

я тоже все на черешню засматриваюсь,но 200-250 рублей пока жаба душит отдавать))

у тебя тоже уже диплом?))

когда защита?

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

Ага, дорогая она( Ну, впрочем, как и каждое лето. Я никогда ей не наедаюсь так, чтобы уже больше не хотелось... как арбузами, например)
Защита недели через 2, примерно 22го)

Control overeating, not weight!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • nezabudka