54(29.03)

Из новостей - муж подарил мне новые фитнес часы.
Они считают помимо шагов ещё и pai очки персональной активности. Ещё на днях у меня было почти 98 pai, но при перерывах в тренировках почти неделю он тут же упал. Изменений по весу особо никаких
По объемам бедра уменьшились, живот увеличился, остальное без изменений
талия 80
живот 96
бедра 103
бедро 63
Усилий прикладываю много, а вот результат за 10 месяцев никакой. Ну кроме общего укрепления организма. Последнее время изменила тактику бегать стала с меньшим пульсом и вся тренировках 45 минут
Ощущение, что у меня суперспособность выживания при сниженном питании и хорошей активности организаци не хочет отдавать ни грамма.