Начало изменений в принципах питания.

Завертелась я чуть чуть, совсем забыла про дневник. Может если бы отписывалась, то не набрала опять. Вес опять 78.6кг. Ну чтож, с  другой стороны, в отпуск съездили, на работе реабилитировалась, теперь можно стройнеть и не опасаться стрессов. 
Теперь готовимся к следующей поездке, в начале августе.  У меня 9 недель - скинуть хочется все 10, но мораль готовлюсь к цифре 70(не меньше ).
Мои действия:
-маленькие порции 
-вода натощак, перед едой, втечение дня не менее 30 мг на 1 кг веса(2.4л).
-меньше рожек, макарошек. Меньше майонеза.  
А также спорт в домашних условиях ,3 р в неделю. 
Помимо этого, к августу хочу изменить стрижку. 
Так что буду стараться и делать всё от себя зависищее.