- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Иду к намеченой цели
Главные вкладки
чт., 14.05.2009 - 09:57 — Kalino4ka
Привет девчонки!Я иду к своей намеченной цели: то бишь ко 2 июня быть 50 кг. Пока я немножко опережаю план, но отвесики меня не так сильно радуют, как хотелось бы.
По идее я составила график для себя, в котором расписаны все упражнения и то,какой вес должен быть с утра. Каждый день я должна худеть по 225 грамм... :bigsmile:
Сегодня вес 53,9, то есть ушло всего 100 гр. Ну хоть так. Может потому что я не в термоштанах вчера ходила, а просто в обычных (термо,заразы, высохнуть не успели после вторника J) ). Сегодня,если не высохнут обернусь термопленкой :bigsmile:
После тренировок все болит,конечно не так сильно,как иногда бывало раньше, но все же... :bigsmile: Зато я знаю,что мое тело будет мне потом благодарно.
Сегодня в меню: завтрак-каша 150 гр, курица 150 гр,чер.чай, 1 овсяная печенюшка.
перекус-1/2 яблока,вода
обед-рагу из овощей с грибами, зел.чай
перекус-1/2 яблока вода
ужин-апельсин,зел.чай.
Надеюсь на шоколад сегодня не соблазнюсь, а то вчера на работе мне принесли 2 штуки :bigsmile: Чтоб я поправлялась наверно :bigsmile:
ПЫСЫ: Всем хорошего дня,отличного настроения, море позитива и хорошего худения!!!
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
Нравится:
- Блог Kalino4ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- zulenka
- viktoria.lotc
- gogodancer
Поиск по сайту
«Вот – женщина. Она грустит, Что зеркало ее толстит»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За май:
0.4 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 13.05.2026За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 40
За эту неделю: 157
За прошлую: 272
За май: 494
За апрель: 1134
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Ну прям Наполеон
:bigsmile: Ну прям Наполеон Бонопарт!Каждый шаг расписан от и до!Читаю и завидую
Очаровунчик
Ох,какое сравнение!!!Надеюсь я не умру на острове Святой Надежды,как он :bigsmile: хотя...остров в честь моего имени это тоже неплохо :bigsmile:
А если честно сказать,сама себе удивляюсь :bigsmile: Видимо когда приспичит, тогда мы и беремся за голову, а так...ну отвесик-ладно,привесик-наплевать :bigsmile: Особенно во время сессии такое состояние бывало J)
а теперь прижало :bigsmile:
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
Как говорит моя бабушка,пока
Как говорит моя бабушка,пока петух в попу не клюнет-с места не свинешься :bigsmile:
права твоя бабаушка
права твоя бабаушка :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
Круто! График всегда
Круто! График всегда полезен! Желаю добиться цели!
Золотце
Спасибо большое!Как я на это надеюсь :) :) :)
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
И ТЕБЕ!!!
И ТЕБЕ!!!
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.
Спасибооооооооооооо
Спасибооооооооооооо :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
умничка!!!!!!!!!!!!
умничка!!!!!!!!!!!! поздравляю!!!!!!!!!!!
так держать!!!!!!!!!!!
Светланка
Спасибо солнц!!!!!!! :bigsmile: Буду стараться!!!
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
молоденчик
ух, как заразительно, молодец. Удачи тебе.
Иляночка
Спасибо большущее :) :bigsmile: Буду и дальше стараться заряжать вас!!! ;)
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
считоводик!
как у тебя все расчитано здорово :) я тоже очень люблю посчитать чего нибудь, склад ума знаете ли такой бывает. Тебя я думаю как раз понятно :bigsmile: а потом ещё и график составить! и таблички в Учыуду позаполнять, и что бы графичек сам строился :bigsmile:
Шоколаду бой! Окружающие вообще иногда просто негодяйски себя ведут :(( Но наше дело верное! Так что мы все выдержим!
Ох, Лесяй, эти окружающие с
Ох, Лесяй, эти окружающие с шоколадками - просто в ступор вгоняют :( :( :(
Лесяй
Да,склад ума как раз такой :bigsmile: Графики,циферки :bigsmile:
Спасибо за поддержку :)
Соблазнилась на горький шоколад...на чуть-чуть...вместо яблока получился, у меня сегодня как-то перекусы не клеятся.не хочу есть...
Но ничего,вечером обязательно все сгоню походом пешком домой и занятиями :bigsmile:
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
какие все заботливые
:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: какие все заботливые ))) конфетками кормят :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Калинка план отличный а самое главное реальный - теперь главное не отставать от намеченного ;)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
А еще лучше опережать
А еще лучше опережать план-график :bigsmile: Сегодня третий день. Посмотрим что будет вечером.
А про заботливость...забыли бы они временно о моем существовании :bigsmile: Шучу конечно. Но каждый день слушать: а ну перестань худеть и не вздумай больше худеть...хотя сами в моем возрасте весили меньше 50 и были 40-42 размер...их же все устраивало. А вот я должна перестать??? :bigsmile: Ну смех ведь прямо :bigsmile: (это из моего отдела любимые тетечки стараются меня заставить булки кушать J) Хотя главбушка каждый день расспрашивает как и что, со словами:тоже так хочу :) )
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)
Какая ты умничка!!!
Какая ты умничка!!! :)
Спасибо любимая
Спасибо любимая Тусечка!!!Без тебя так скучно было!!!!!!! :(( Вот сижу,догрызаю яблочко и скоро домой пешочком...Прогуляюсь. Надеюсь завтра будет больше отвесик :bigsmile:
Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)