Блог ane4ka-notag

Доброе утро, красавицы!!!

Ну вот! Решила сегодня в последний раз побаловать себя и сходила в Мак с подругами =))) Сразу после танцев =) Завтра у меня намечается очистка кишечника, так что надуюсь большого вреда Мак мне не принесет=))

Ах, да! Забыла спросить!
В последнее время у меня стул очень нерегулярный. И я прям чувствую, как мой кишечник забился. Посоветуйте плиз хороший способ его очистки. Только без клизмы=) Боюсь я ее, как огня.

Привет всем стремящимся к совершенству!
Вот я опять с вами, в прошлом году я начала этот дневник, но после забросила его, так как мне показалось, что я зациклилась на похудении, и меня это испугало.
Что же произошло со мной за этот год?

В общем ела я все выходные!!! Очень стыдно теперь ((( Итог - привес 1 кг!!!!
Что-то все я делаю неправильно!!! Не знаю уже что делать (((

Пока тут писала - отвечала, переварила варенники

Вес ровно 62 кг... Как я не старалась загипнотизировать весы и показать мне цифру 61, они мне не сдались Даже после 3 взвешиваний....

Вот что нашла в инете про этого счастливчика )))

Я помешалась на всем новом )))) Скачала себе кучу фитнес-программ )) Одна - танцевальная, очень энергичная (правда танцы там примитивные (для меня по крайне мере)). Еще одна - калланетик!!!

Блин!!!! Ну зачем???? Зачем??? Ведь так было все спланировано удачно )))
А теперь наелась орехов на 400 кКал (((
Еще на обед была гречка с сыром и активия - это тоже 400
То есть уже за сегодея 1150....