Буду делать всё по другому!

Главные вкладки

пт., 25.11.2016 - 07:16 — nIEn

Задолбалась.
Ну что за дела? Сидеть голодом весь день и вечером первый раз поесть.
Из побочек - бессонница чудовищная. Ворочаюсь до 4х утра, не могу заснуть.
Планирую ходить в сауну, а какая сауна для голодного тела?
Более того, отвесы особо не радуют.

Итак вот мой эксперимент. Я отдала на хранение маме батарейку от весов.
Мой вес сегодня утром был 60.4
Неделю питаюсь дробно, с упором на белки и минимум быстрых углей.
В пятницу мама отдаст батарейку и я посмотрю что у меня получилось)

Буду ежедневно писать питание.
Поехали!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — пт., 25.11.2016 - 08:25

Ален я не сильно пока вчитываюсь, а почему голодная? ты разве не ходишь в зал?
я что то упустила в твоей спортивной жизни)))

nIEn — пт., 25.11.2016 - 15:09

Ну как обычно же всё)
4 месяца не ходила - была в чудовищном зажоре и депрессии.
Потом трезво глянула на себя - караул! Захотелось быстро скинуть лишнее , ела мизер. За 2 недели скинула около 2х кг. КПД никакого. Столько страданий , а результат мизерный.
По спорту я пересмотрела. Больше не качаюсь. Делаю упор на кардио и круговые тренировки.
К чёрту эти жопы дирижабли и конские ляжки. Красиво пока у тебя жирка на минимуме, а чуть наберёшь и выглядишь просто Марусей из деревни , гром-баба.
Тьфу...Не мой формат (
Хочу быть тонкой и звонкой. Но не костлявой конечно.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — пт., 25.11.2016 - 18:58

о, я когда-то в зал ходила(не долго) так мне тоже мужик один по-доброму сказал, что кардио надо девкам. тогда типа упругая-подтянутая.... а с весом - тяжело поддерживать.

хорошо, что и ты подтверждаешь это! посмтрю, как у тебя пойдет d_sunny

ааах, хочу назад в зал! happy9

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

nIEn — пт., 25.11.2016 - 20:31

Я не отрицаю пользу силовых упражнений.
Например мне они помогли выправить фигуру из груши в песочные часы, тк у меня всегда были очень худые руки, спина грудь. Наростила мяска сверху и стало ок.
Другой вопрос, что я не просто силовыми занималась, а пауэрлифтингом.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — пт., 25.11.2016 - 14:15

дааа на голоде тяжко.

удачи без весов!!!!!!!!! :laugh1:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

nIEn — пт., 25.11.2016 - 15:15

Не то слово тяжко!
Раньше я так худела и было гораздо легче. Но как я уже писала, что стара я для таких экстримов. Да я сколько времени питалась, что называется "от пуза" ...Теперь голод очень тяжело переносить.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.