Мостик и березка)

Девочки, добрый вечер)
Хочу для начала сказать, спасибо, что вы есть))) С вами худеется намного легче, просто армия худеющих девчонок)) (мхатовское отступление)

Новости из дома. Сидела вчера я на коврике с ребенком, спокойно перебирала игрушки, и тут Зоя встала на четвереньки и поползла ко мне.(до этого мы ползали на животе исключительно, врубая задний ход). Какое счастье все-таки детишки, радости моей не было предела, сегодня оттачивала навыки, у меня немного волосы дыбом))
А еще муж с утра по два укола делает, завтра только третий день ( а надо 30 уколов), да прибудет со мной сила, оч болит сидячее место ужо.

Сегодня весь день (как и всегда в принципе), я держала мысль в голове, что надо позаниматься,НАДО(а не "я могу" или "я хочу", короче, неправильная установка, неправильный подход). А еще как вспомню движняк с Джиллиан Майклс, так сразу становлюсь вялой, заранее видимо))) А еще муж меня расслабил. я собиралась каждый день заниматься, и залп был, и силы, а он говорит, каждый день, Катя много, надо три раза в неделю. Я такая, ну ок, ладно, день отдохнула, потом такая еще день, а потом - что я за ж*па такая ленивая?!)))

Ну и позанималась с Будой Екатериной сегодня 50 минут, йога гибкость. Очень мне понравился комплекс, вспомнила" молодость". Правда, если бы у меня не было опыта с йогой, то некоторые асаны я бы по ее сопровождению сделала бы неправильно, ну или бессмысленно. И вот концовка, она говорит: а теперь встаем на мостик. я лежу, думаю: сейчас они встанут, я не смогу сделать, и потом продолжим. А потом думаю: че эт я не смогу?! И кааак встала) Сама удивилась. простояла даже немного, а потом и березку зафигачила.
Вот этим меня йога и подкупала всегда, помню на первых занятиях я смотрела на тренера и говорила себе, что так я точно не смогу. а потом вскоре у меня все получалось.
Я вдохновилась))) Позанимаюсь пока йогой, она приносит мне огромное удовольствие)))
Всем желанных форм, добра и отвесиков. Чао)