3/88, 4/88

Всем привет.
Вчера была с подругой в кафе и считаю, что хорошо справилась с контролем питания. Очень давно с подругой не виделась, положительных эмоций куча! Ещё этот день был очень насыщенный в плане передвижений, много ходила по работе и от работы до кафе прошла пешком приличный путь.
По питанию вчерашнему:
2 яйца, 2 яблока, кофе ч молоком, огурец, 0,5 кефира 0% в течение дня, вечером: котлета говяжья с гриля с листьями салата и картофельным драником; цезарь куриный без сухарей; сырные палочки (в панировке).
Сегодняшняя питалка:
3: арбуз, маленький кусочек шарлотки, кофе с молоком;
П: яблоко;
О: 3 куробедра вареных без кожи, большой огурец;
П: 0% кефир 0,5;
У: не знаю, возможно омлет с помидорами.
Сегодня тоже много хожу, есть ощущение лёгкости, давно забытой лёгкости, и мне это безумно нравится.
Всем приятной и не зажорной пятницы!