АВС. 3/50. 300 ккал

Всем привет) наступил полу голодный день) я рада) сегодня мой лимит 300ккал. Пусть многих это шокируют но на них можно нормально поесть и не ходить голодным в принципе)
Сегодня:
З - капуста тушеная 60 гр 45ккал б-1 ж-2 у-6
зразы с грибами 50гр 93ккал б-2 ж-4 у-13
П - банан 70 гр 63ккал б-1 ж-0 у-16
О- салат Весенний (капуста с морковкой) 60 гр 50ккал б-1 ж-4 у-3
Подумываю над изменениями в рационе, чтобы потреблять больше белка меньше углей. Только вот мясо в себя вообще трудно впихнуть. Не охото совсем уж.
Итого: 252ккал б-5 ж-10 у- 38
Конечно, и жиры зашкаливают. Но опять же разные калоризаторы разное показывают, но я беру с самыми максимальными показателями. Так лучше и строже можно держать себя. А и у меня есть еще целых 50ккал) можно побаловать себя чем-то)
Завтра меряю параметры, надеюсь на минус в животе! И хороший! Он мне нужен. очень нужен! 29го иду в театр в обтягивающей юбке-карандаш, нужно выглядеть сногсшибательно) с меня фото) покажу свинку пепу в моем лице)
Всем отвесов и минусов на см)