А вот и снова я

Главные вкладки

Изображение пользователя Куница.
пн., 25.05.2009 - 20:42 — Куница

:) Наконец -то начало сбываться то, о чём давно мечталось. Подумав я поняла , что без врача здесь не обойтись. Записалась в проект ВЕС МИНУС, он уже более 3 лет работает у нас в Костроме, но я о нём узнала только недавно. Очень не хотелось себе навредить. В общем за 10 дней минус 4,5 кг, результат скромный, но обнадёживающий. Тем более , что вес тает - каждый день по 300 ,400, 800 гр. И объёмы уменьшились. На талии ушло 8 см, на бёдрах 4 см, на руке( плечо, измеряю одно) 3 см. Ездила на занятия, познакомилась с кучей народа - у кого 10, 20 а то и 30 кг. ушло. И главное, они не вернулись. Есть можно всё что хочешь, разве что рекомендовали в первый месяц ограничить себя кое в каких продуктах и спиртном( оказывается рюмка водки тормозит процесс похудения на 10 дней, бокал вина на 3, а бутылка пива на 5) и когда хочешь, но желательно не позднее 2-4 ч до сна. С нами - а нас в группе 28 человек ( больше стараются не набирать за один присест) - работали психолог - очень интеррррресно, как много мы о себе не знаем, врач диетолог, как много мы не знаем о самых обычных продуктах и своём пищеварении и обо всём организме в целом, врач-косметолог и т.д. Да забыла сказать, надо считать каллории, но коридор каллорий и всё , что с этим связано индивидуально подобран был для каждого. Трудновато было в первую неделю, а теперь я эти каллории , как семечки щёлкаю. Сегодня утром весы показали минус 1кг100гр. Но думаю это ещё и баня способствовала. Одним словом пока довольна, посмотрим , что дальше будет. ;)

КУНИЦА

Нравится: 
5

Комментарии

missmeri80 — вт., 19.10.2010 - 18:29

Я тоже прошла программу по снижению веса в Костромском центре коррекции веса "Вес минус", когда поняла, что самой мне с этой проблемой не справиться. Устала от диет, голодовок и прочей изматывающей дребедени, которая имеет сомнительный результат. В июле этого года пошла в Вес минус. Врачи - психотерапевт и диетолог - открыли глаза на многоие вопросы, я поняла, почему не могла похудеть сама. Без помощи специалистов в этом вопросе действительно не обойтись. Сразу после занятий (через неделю) ушло 4 килограмма, через месяц - 10! Сейчас, через три месяца - минус 15 кг. и вес продолжает снижаться. Главное - оказалось, что худеть - это ЛЕГКО и ПРИЯТНО! По крайней мере, мне несложно. Когда подруги спрашивают, что как я худею, я говорю - надо пройти через это самостоятельно, словами все равно не передать и не пересказать. Но это здорово, поверьте!

хризонтема — вс., 07.11.2010 - 14:58

похудеть мне велел врач-гинеколог.долго не могла забеременеть. после того как похудела на 20 кг. сбылась мечта, скоро буду мамой. вы пишите про костромской вес-минус, я была там же. было нетрудно и главное, после родов тоже пойду туда. больше платить не придется - повторные занятия бесплатные
там вообще классные врачи внимательные переживают за нас помогают.Ходила и видела как худеют другие.не пейте таблетки для похудения это развод на деньги. идите в вес-минус

Анна44 — ср., 02.09.2015 - 14:33

После рождения ребенка долго не могла придти в форму. Живот никак не хотел пропадать. Решила, что надо что-то делать с питанием. В Костроме нашла только 2-х диетологов. По стоимости больше подошел диетолог из центра Вес минус. И не пожалела. Занятия с врачом прошли на одном дыхании. Узнала много полезного про питание для себя и для ребенка. Кроме того, прошла бесплатную консультацию у специалиста по коррекции фигуры. На консультации мне сказала, что когда вес будет уходить надо следить за тем, что бы кожа на животе не повисла. А мне очень хотелся красивый животик. Предложила проколоть курс мезотерапии". Эта процедура, по ее словам, способствует уменьшению жира в проблемной области, а также вывод его из организма естественным путем. Делала я на область живота и бедер с интервалом 1 неделя. Уже сделала 5 раз. Ушло 5 кг веса и живот хорошо подтянулся! Планирую сделать еще 5 процедуры.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина