Способ похудения мужа. Результат - минус 5 кило за месяц

Способ мужа: я ему просто распечатала алгоритм белковой диеты и повесила на холодильник, дальше комбинирует еду сам. Результат - минус 5 кило в месяц.
УНИВЕРСАЛЬНОЕ МЕНЮ :

Завтрак- до 11 часов. Если не успел – НЕ ЕШЬ!
• Белок (Яйца/мясо/рыба/грибы/сыр/творог) (Размером с кулак)
• Несладкий чай – 2 кружки.

До 14-ти часов ничего не есть и не пить!
Обед- 14 часов:
• Суп – 1 тарелка.
• Белок (Яйца/мясо/рыба/грибы/сыр/творог) (1/2 кулака)
• Салат
• Сок или компот – 2 кружки

До 18-ти часов ничего не есть и не пить!
Ужин: 18 часов
• Белок (Яйца/мясо/рыба/грибы/сыр/творог) (Размером с кулак)
• Кефир (без сахара) – 2 кружки
• Фрукт (кроме банана) – 1 шт.

После 19-ти часов ничего не есть!