Блог malvina

Девочки, у меня уже нервный смех просто. вес 67!

ну что, девочки, выдержала я этот день на воде и томатном соке. чс часу дня была за рулем, ничего не ела вообще. сейччас наконецто приехала домой, выпила стакан сока.

Девочки, а на весах-то снова 67)))) но я влезла в джинсы, притом влезла легко, ноги похудели все-таки))))))))ураааа. сегодня у меня только овощной сок и вода!!!

Ну весы сегодня снова показывают 67. но это ничего, главное ведь что не 68))))

Девочки, всем привет!

Ну что сказать, сегодня опять 68,2, видимо я от воздуха поправляюсь! руки честно опускаются! что делать я не знаю. опять села на грейпфруты с яйцами. поехала в фитнес!!!

так, что-то я тут пару дней не писала. после моей разгрузки кефирной как ни странно ничего не ушло почти.

Сегодня у меня второй день на кефире. за день нужно выпить полтора литра кефира, столько же воды, да еще и 1кг. огурцов! не знаю как я в себя все это запихну, но я попытаюсь))))

Ну все, девочки!
Начиная кефирную разгрузку! нужно что-то делать с собой!

1 день:
1,5 литра натурального сока + 1,5 литра минеральной воды в 6 приемов

2 день:
1,5 кг. фруктов (только не виноград и не бананы) яблоки груши, цитрусовые, в общем что то одно должно быть + 1,5 л. минеральной воды

3 день: