отчет за 2 дня

Главные вкладки

пн., 06.04.2009 - 14:58 — malvina

так, что-то я тут пару дней не писала. после моей разгрузки кефирной как ни странно ничего не ушло почти. вчера питалась исключительно правильно, много воды пила, на завтрак съела овсянку, на обед курицу с кукурузой на пару, на ужин ничего не ела, водичку пила. а утром спортом занималась.
Сегодня утром вес был 67,8.
Сегодня с утра была овсянка, яблоко и блин маленькая булочка, ну не удержалась, зараза такая!!! подумала утром можно. обед вот только что был, курица и овощи на пару и немножко арахиса. планирую поехать сейчас на спорт и больше сегодня не есть по возможности. ну после 7 так точно не буду.
вот такие дела, если кратко)

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя miyaa.

miyaa — пн., 06.04.2009 - 15:01

Привет Мальвинка, не кори себя за булку, а то с двойной силой усвоиться ;)
А у меня радость за несколько дней отвес 1,300кг

Изображение пользователя miyaa.

miyaa — пн., 06.04.2009 - 15:02

Привет Мальвинка, не кори себя за булку, а то с двойной силой усвоиться ;)
А у меня радость за несколько дней отвес 1,300кг.

Изображение пользователя miyaa.

miyaa — пн., 06.04.2009 - 15:03

Привет Мальвинка, не кори себя за булку, а то с двойной силой усвоиться ;)
А у меня радость за несколько дней отвес 1,300кг.

Изображение пользователя miyaa.

miyaa — пн., 06.04.2009 - 15:04

Привет Мальвинка, не кори себя за булку, а то с двойной силой усвоиться ;)
А у меня радость за несколько дней отвес 1,300кг.

Марта_Я — пн., 06.04.2009 - 15:04

корить себя точно не надо, я вот за тортик даже радуюсь (слопала в честь ДР дочери кусочек). А после 7 вечера рацион стабильно один - чай и кальян)))

Изображение пользователя miyaa.

miyaa — пн., 06.04.2009 - 15:05

Привет Мальвинка, не кори себя за булку, а то с двойной силой усвоиться ;)
А у меня радость за несколько дней отвес 1,300кг.

Изображение пользователя miyaa.

miyaa — пн., 06.04.2009 - 15:06

Привет Мальвинка, не кори себя за булку, а то с двойной силой усвоиться ;)
А у меня радость за несколько дней отвес 1,300кг.

Изображение пользователя miyaa.

miyaa — пн., 06.04.2009 - 15:09

Мальвиночка не кори себя за булочку, я себе даже сладкое позволяю, и за несколько дней у меня отвес 1,300кг

Изображение пользователя miyaa.

miyaa — пн., 06.04.2009 - 15:10

Мальвиночка не кори себя за булочку, я себе даже сладкое позволяю, и за несколько дней у меня отвес 1,300кг

Изображение пользователя miyaa.

miyaa — пн., 06.04.2009 - 15:11

Мальвиночка не кори себя за булочку, я себе даже сладкое позволяю, и за несколько дней у меня отвес 1,300кг

malvina — пн., 06.04.2009 - 15:34

ух ты!!! вот это ты мне, дорогая тут накопировала, 9 одинаковых сообщений)))))
да я не очень себя пока корю, корить буду если завтра не будет отвеса

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя miyaa.

miyaa — пн., 06.04.2009 - 17:51

Да просто какая-то хренотень с сайтом была, кошмар, я чуть комп не разбила!!!

malvina — пн., 06.04.2009 - 18:51

это не комп, это наш сайт тупит так что хочется матом ругаться несмотря на свое аристократическое воспитание)))

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пн., 06.04.2009 - 15:40

Молодец,Мальв,план хороший!
В следующий раз, когда подумаешь, что ты совершенен, попробуй ходить по воде.


Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — вт., 07.04.2009 - 12:49


Мальвишка, думаю что утром можно побаловать себя и маленькой булочкой ;) а потом спорт спорт спорт!!!

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer