Разгрузочка! нужен совет!!!!

Главные вкладки

пн., 19.01.2009 - 12:10 — malvina

Сегодня как и обещала себе и Надиночке начинаю шевелиться.Сегодня день молокочая, только он и больше ничего. Потом хотела сесть на японскую, но решила повременить, потому что у меня предгосовские лекции начались и нужно присутствовать на них, а это на целый день. так что соблюдать японскую будет сложно. Подскажите, пожалуйста диетку какую-нибудь не напряжную пока не появится время для японки)
Кстати, сны меня не покидают, сегодня опять был, но нифига я им портить мою жизнь не дам, раз уж влезли в нее, пусть остаются в ночи и не выливаются в депрессию днем.

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Нравится: 
0

Комментарии

malvina — пн., 19.01.2009 - 13:56

Девочки!!!!вы меня видите???? совета спрашиваю у вас???? на чем недельку посидеть, если учесть что целыми днями в универе пропадать придеться!!!!

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пн., 19.01.2009 - 14:17

Может яблоки, мандаринки, смеси из орехов с цукатами...Целый день в универе, конечно жесть с питанием-сочуствую! Главное, мне кажется, чтобы когда ты домой придёшь- чттобы под руку какая-нибудь колбаска не попала!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

ангел — пн., 19.01.2009 - 14:19

Мальвина, попробуй на фруктах посидеть, а с утра мясо и каша. Вечером творог. А в универе столовая есть?. Если есть, то супчика перехвати. Будет достаточно.

Изображение пользователя МальвинКа.

МальвинКа — пн., 19.01.2009 - 14:00

может это время просто отдохнуть и считать каллории, а когда напряженное время кончиться сесть на японку=)
Информер контроля за весом на lines.net.ua!


malvina — пн., 19.01.2009 - 14:32

спасибо, девчонки, попробую на фруктиках и кашке. В универе есть где поесть, но так же все нездорово как-то! А калории я никогда не считала, это сложно наверное. вот я допустим ем в универе, откуда я знаю сколько калорий в том, что я ем?

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

ангел — пн., 19.01.2009 - 14:35

Дома можно посчитать каллории.Посмотри по супам, это наверно единственная пища в столовке, которая не вредная. Ну кусочек мяса еще или рыбы. Остальное несъедобно.

malvina — пн., 19.01.2009 - 15:02

а что если так? уктром, кашка или просто кофе, в универе салат какой-нибудь, ну допустим, с крабами, вечером рыбка или мясо в пароварке, ну или просто салат. как думаете? и после 8 не есть

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

ангел — вт., 20.01.2009 - 17:51

Кашку утром обязательно!!!! а потом можно и так как ты написала. Молодчина. Удачи тебе.

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 19.01.2009 - 16:03

Привет!!! А я с 23 января на 90-дневку сажусь (раздельное питание) и ищу компаньонов, вместе веселее, о диете подробнее в моем блоге!!!

Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • zulenka
  • gogodancer
  • Selenna