Диета клиники Майо, третий день

Вот прямо радует меня мое состояние! Такой боевой настрой, хоть бы не растерять. На третий день похудания с этой диетой и с учетом предыдущей недели поняла, что утренние занятия даже доставляют радость. В зеркале вижу, что заметно ушел живот, спали щечки, хороший цвет лица, нет таких отеков ног по вечерам. И главное, нет чувства голода. Утренний завтрак пришлось разбить на две части, доедала уже на работе. А ведь раньше проглотила бы, не поморщившись. Супчик тоже замечательный. Вот только понюхала его и сразу поняла две вещи: я не голодна и я герой (так как все же это ем). Нет, серьезно, главный минус - что суп очень быстро надоедает, вот его есть приходится через силу. Но терпеть можно. Зато эффект хороший. Конечно, обещанные 8 кг. - это миф, но килограмма три сбросить должна. Причем это как раз шлаки и пресловутая вода.
Итак, питание за третий день:
завтрак - фруктовый салат из 150 гр. ананаса, 2 киви и 1 яблока
перекус - тот же салат
обед - суп, огурец, перец,
полдник - суп, помидор, огурец
ужин - арбуз
Физическая активность:
утром минут 15 бодифлекс, вечером - час ходьбы в быстром темпе и подъем по лестнице на 8 этажей.