Немножечко о себе

Главные вкладки

Изображение пользователя NanamiAy.
пн., 18.07.2016 - 01:01 — NanamiAy

girl_sigh Я новенькая, маленькая по возрасту, но решила заняться своей фигуркой все-таки! girl_dance
Познакомившись с одной девчулей(подругой,бывшей одноклассницей), поняла, что надо что-то менять в своей жизни :blush2: Она часто сидела на диетах, но быстро срывалась,вот я и решила испробовать их на себе!
Всё началось в декабре 2015 года. Начала я сидеть на понравившейся мне диете "Питьевой"(вес 87). Продержалась на ней 2 недели, были срывы,ну да ладно, так как они были маленькие..... girl_haha Скинула я на ней 5 кг. Вес был стабильный потом фух-фух :happy8:
Потом в течение этого полугода пыталась поменьше кушать...ну-ну! :ice-cream:
Вот уже в июне 2016, поняв, что скоро выпускной, решила сесть на диету. curtsey Это была диета "Любимая". На ней просидела 4 дня и сорвалась girl_cray2 Но скинула 4 кг!!! Была счастлива :girl_clapin girl_witch g: (вес 78 кг) Но потом не придерживалась никакого питания и набирала то скидывала 2 кг....мда-мда-мда!
Узнала о диете "Анорексичная нимфа"0-0 просидела всю диету, были срывы(2, съела банан, суп), но вес стабилирозавля на 78 кг girl_sad
Сейчас я вновь села на "Питьевую диету"(11.07-17.07), качала пресс каждый день, пробежка 3 раза в неделю(30 мин), приседания, отжимания, потребляла 300-600 ккал в день, 1,5-3 л чистой воды в день, пила таблетка(витамины Селмевит) girl_witch Вес встал hysteric Истерика была большая!!!
Ну и сейчас с новыми силами сажусь на диету "МЕДИКОВ! :hubba3:
Данную диету буду сидеть с 18.07 по 24.07, так же со спортом :banana:
Потом пересяду на другую диету, расскажу уже позже^^
Надеюсь, мы подружимся! pleasantry
Ожидаю поддержку, так как одной сложно. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!! :blush-new: :blush-new: :blush-new:

О себе


Мне помогают худеть диеты

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Monsita.

Monsita — пн., 18.07.2016 - 01:37

Велкам велкам! Будь осторожна с низкой калорийностью! Лучше расчитай, сколько калорий тебе нужно потреблять, чтобы худеть. Взвешивай, записывай, считай! А спорт-это правильно! Ты молоденькая, вес должен уходить быстро и проблем с кожей не будет! Удачи!

Изображение пользователя NanamiAy.

NanamiAy — пн., 18.07.2016 - 13:31

У меня есть программа на телефоне, она рассчитывает мои калории на каждый день:) Так что с этим проблем нету, а так спасибо! :happy: :happy8:


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — пн., 18.07.2016 - 06:05

Приыывет)
А я питьевую отсидела 30 дней.
Ибо, как я узнала, нельзя сидеть 12-19 дней.
Либо 7-8, либо 25-30..
Ибо потом пойдет жирообрастание.
вот, но лично для меня питьевая стала отличным стартом - к калорийкам)
Сейчас на АВС - лайт
заходи в гости - дружить бум))



За краем Вечности...

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — пн., 18.07.2016 - 06:07

пы-сы
вес встал именно потому что пила 300-600 ккал...
на питьевой не нужно считать ккал - просто пить в свое удовольствие *рубрика советы бывалых* :laugh1:



За краем Вечности...

Juli_Juli — пн., 18.07.2016 - 13:58

Диеты странная вещь, после них можно не хило прибавить)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • GlomzibboAtmop