День 2 - Почти получилось

Всем доброго времени суток!

Вчера почти получилось соблюсти диету))) Отмечали с друзьями День защиты детей, и я не удержалась и съела маленькую тарелочку салата с МАЙОНЕЗОМ))) О, это страшное слово) Но также выпила 2 литра воды, и литр 1% кефира. Наверное кефир с водой меня спасли - сегодня утром вес 68.1. Вес медленно но верно движется вниз))

Да, кстати, еще была у меня тренировка в домашних условиях, силовые упражнения в основном, около 40 минут. Мышцы все болят теперь жутко, ни согнутся, ни повернуться)