Анализируй это...=)

Изображение пользователя Miu_Miu.

Вот говорят, что даже во время диеты можно себе всего по чуть-чуть позволять. А я так не могу! У меня за чуть-чуть идет еще чуть-чуть, а потом еще чуть-чуть и поехало!!! Так что к тому, что противопоказано я предпочитаю вообще не прикасаться. Потом привыкаешь к этому и кажется, что жизнь и так хороша.

А еще мне проще, когда я себя заранее запрограммирую, например, сегодня на 6 паре я иду на физру и точка! А если я буду весь день размышлять идти мне или нет, то в конечном счете я скорее всего со спокойной душой поеду домой....=) Так же и с едой.

Единственный плюс в том, что я сейчас вешу больше, чем мне хотелось, это то, что вместе с пузиком выросла и грудь! :) Уже все, кто мог, сказали мне об этом.... А меня это смущает, хочу маленькую и плоское пузико!

Меню на сегодня:
завтрак - каша + печеночные оладушки
перекус - яблоко + груша
обед - вареные овощи + оладушки
ужин - салат из овощей + ряженка

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Весенняя.

Такая же фигня по поводу первых 2х твоих абзацев)))))
Прям какой-то максимализм - либо всё, либо ничего)))) и про настрой и установки - тоже)))

Изображение пользователя Miu_Miu.

В таком случае, мне кажется, что важно, чтобы всякие родственники не раскладывали на каждой полке в холодильнике и каждом шкафчике на кухне все то, к чему мы стараемся не прикасатьтся! Глаз ужасно мозолит и так и говорит: ну попробуй меня сегодня в последний раз!!!

Изображение пользователя Весенняя.

неее))) если я решила - диета, то меня ничем не соблазнишь)) особенно если прошло дня 2-3 )))
просто вот могу например сказать себе - ну можно чуть-чуть этого позволить себе. а раз съела это чуть-чуть, то можно и другое чуть-чуть и третье и т.д.)))))) так что лучше безо всяких чуть-чуть и безо всяких послаблений))))
вот очень хочется роллов)))) но решила, что съем их ненмого, когда отсижу 4хнедельную диету))))) вот и жду)) эх)))

Изображение пользователя Miu_Miu.

А рис так сильно вредит талии?=)

Изображение пользователя Кисяка.

2,5 месяца как я отказалась от мучного, сладкого,жирного и жаренного, всякого фаст-фуда, чипсов и т.д. и т.п. и СЧАСТЛИВА!!! И даже ничего такого не хочется - если хочу есть, то съем лучше чего-нибудь полезного и вкусного!!!


рост 177см

Изображение пользователя Весенняя.

ну мучное и сладкое тоже может быть полезным, если оно в МЕРУ и ИНОГДА :) и смотря какое... :)
ну в обыном ритме жизни, а не при похудании :)

Изображение пользователя Miu_Miu.

Мне так кажется! Когда ешь что-то полезное, вроде овощей и фруктов, даже чувствуешь себя легче, чувствуешь, как организм говорит: "спасибо, мне это тоже очень нравится"!!!! :D

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • НеЗависимая
  • Nepogoda