Протасовка) День 8)

Итак, сегодня долгожданная пятница и у меня контрольное взвешивание! 61 кг, то есть за неделю ушло 2 кг 900 г! Ура! Это немного больше, чем я ожидала и немного меньше, чем хотелось бы) шучу) конечно, больше сбросить не хотела бы за неделю, слишком быстро и ненадёжно получалось бы. Следующее контрольное взвешивание через неделю. Скорее всего уйдёт меньше, чем за первую, но надеюсь уже увидеть заветную пятёрочку) на сегодня по плану: продолжение диеты, упражнения комплекс А (это уже пятый раз из запланированных 10-ти), массажная щётка и крема для тела. А завтра долгожданные измерения мерок! Всем отвесиков и хорошего настроения!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191991_52,4.png)
 Моя диета: диета Протасова 
 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Людмилка.

Поздравляю!!! :NY2: :NY6: :ny13-3.gif: :ny13-18.gif: ЭТо только начало!!!!)))

Да, это только начало! Впереди ещё 4 недели! :happy:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191991_52,4.png)
 Моя диета: диета Протасова 
 

Придерживаюсь плана: диета продолжается, упражнения комплекс А сделаны, массажная щётка и крема для тела выполнены. Что хочу сказать... Делать упражнения мне страшно неохота! Признаю это честно. Возможно, со временем я втянусь, так как понимаю их необходимость... Завтра у меня перерыв в упражнениях, а потом снова комплекс А на пять дней. И нужно к комплексу В переходить. Хотелось бы втянуться)))

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191991_52,4.png)
 Моя диета: диета Протасова 
 

Изображение пользователя Людмилка.

А я что-то ленюсь массажной щеткой, у меня пока только раз в неделю она ....

так, уговариваю себя еле-еле)

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191991_52,4.png)
 Моя диета: диета Протасова 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • zulenka