- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Протасовка) День 8)
Главные вкладки
пт., 25.11.2016 - 08:38 — Маришка
Итак, сегодня долгожданная пятница и у меня контрольное взвешивание! 61 кг, то есть за неделю ушло 2 кг 900 г! Ура! Это немного больше, чем я ожидала и немного меньше, чем хотелось бы) шучу) конечно, больше сбросить не хотела бы за неделю, слишком быстро и ненадёжно получалось бы. Следующее контрольное взвешивание через неделю. Скорее всего уйдёт меньше, чем за первую, но надеюсь уже увидеть заветную пятёрочку) на сегодня по плану: продолжение диеты, упражнения комплекс А (это уже пятый раз из запланированных 10-ти), массажная щётка и крема для тела. А завтра долгожданные измерения мерок! Всем отвесиков и хорошего настроения!
Моя диета: диета Протасова
Нравится:
- Блог Маришка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю!!! ЭТо
Поздравляю!!! :NY2: :NY6: :ny13-3.gif: :ny13-18.gif: ЭТо только начало!!!!)))
Спасибо!
Да, это только начало! Впереди ещё 4 недели! :happy:
Моя диета: диета Протасова
Пошла вторая неделя протасовки)
Придерживаюсь плана: диета продолжается, упражнения комплекс А сделаны, массажная щётка и крема для тела выполнены. Что хочу сказать... Делать упражнения мне страшно неохота! Признаю это честно. Возможно, со временем я втянусь, так как понимаю их необходимость... Завтра у меня перерыв в упражнениях, а потом снова комплекс А на пять дней. И нужно к комплексу В переходить. Хотелось бы втянуться)))
Моя диета: диета Протасова
А я что-то ленюсь массажной
А я что-то ленюсь массажной щеткой, у меня пока только раз в неделю она ....
Да я тоже ленюсь
так, уговариваю себя еле-еле)
Моя диета: диета Протасова