жидкость припохудении

Привет! Пиво и моя слабость тоже, точнее, хорррошее пиво, а оно мне иногда перепадает, тк я забираю жмых для коз с пивоварни, но тут просто - зажмуриться и не смотреть  А вот с кофе, у меня был период, уже не помню, когда пила только с сахаром, что чай, что кофе, потом стала пить кофе только с молоком, черный не воспринимала вообще. И сейчас просто черный не оч люблю. А вот черный кофе, посыпанный корицей (точнее, кассией), пью каждый день 1-2 кружки в удовольствие. И сладко и горько сразу - так прикольно, попробуй! Если не сможешь сразу без молока, не отказывайся, но сахар - он убивает вкус кофе, вот правда. 
Терпения в борьбе со слабостями! 

И сколько выпиваешь за вечер пива?
у меня так-то та же самая проблема, люблю пивные посиделки на выхах.
Думала много как бороться, выводы так себе:
1. в большом весе полный запрет на такое типа " похудение" должен быть.
2. Лайт вариант- стакан/банка за вечер ( сложно))))
З. Супер-лайт это когда типа уже весишь почти идеально))) потреблять любимый напиток только в пт(сб) т.е. в один из выходных вечеров)))

Вместо сахара сахзам, если пока без сахара никак. Вместо жирного молока обезжиренное. Вот каллории и сократятся. 

Значит не одна я такая..тоже такая проблема, худею, худею, а в выходные муж сманивает пивка за компанию попить, люблю пиво с сырком тоже, а также что-нибудь солененькое. И действительно получается пива выпила мало, а закусила хорошо. Пытаюсь с этим бороться, с весом совсем все плохо....

С кофе такая же ерунда...и с молоком и сахаром,хотя на самом деле это и не кофе вовсе)) но вкусно, согласна. Вот уже 2 месяца пью только з.чай. 2 раза выпила кофе. Что я скажу? Ни фига не пропадает желание его пить! А з.чай как не любила, так и не люблю... Пива много не могу выпить, максимум 0,5, и много соленого... Соответственно привесы от него дикие! Тоже исключила...даже с мужем, даже под фильм в момент диеты не употребляю.

Попробуй отмечать успехи раз в 2 недели, тогда будет сохранен результат похудения хотя-бы за 1 неделю
Как бы получится 2 шага вперед и 1 назад