Планы на день

Для начала взвешиваться не будем! Пообщаюсь с весами только через неделю утром в субботу. Тогда и пойму от чего отталкиваться.
Во-первых, завтра не ем хлеба вообще! Никаких булок, пончиков, бутербродов, печенек и прочего. На завтрак съем кашу из отрубей с изюмом, выпью воды с лимоном, чашечку кофе (пока побалую себя). На обед сделаю котлетки с кабачком в мультиварке и сварю рис, на ужин стакан кефира и салатик с мидиями. Посмотрим, с какими ощущениями завтра лягу спать.
Во-вторых, мой активный помощник - фитнес. Но с ним завязала до понедельника, потому что температура небольшая держится. Но к понедельнику надо обязательно быть в форме, начну активные тренировки.
В-третьих, надеюсь на этот дневник. Он будет моей совестью! Сюда буду жаловаться на жизнь, каяться в грехах и изливать душу.
А можно просто делиться впечатлениями обо всем на свете.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.