привет всем !

НЕТ СИЛ ....НАСТРОИТЬ СЕБЯ ПОЗИТИВНО НА ДИЕТУ! НО СЕГОДНЯ РЕШИЛАСЬ ..... НА ВСЕ ТЯГОТЫ...ХОТЯ ,КОГДА ТЫ УЖЕ ДЕЙСТВУЕШЬ .... НЕ ТАК ТЯЖЕЛО....КАКОЙ РАЗ Я ХУДЕЮ...УЖЕ....НЕ ПОМНЮ.....
ПЕРЕЧИСЛИТЬ ЧТО Я ПРОБОВАЛА...
ПЕРВЫЙ МОЙ САМЫЙ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ ..ЭТО СТРОГИЙ ПОСТ....40 ДНЕЙ...ЭТО ПРОСТО УЖАС...БЕЗ ГРАММА МЯСА ..ЖИРА...ОДНИ ОВОЩИ...
РЕЗУЛЬТАТ КГ 17....
ДАЛЬШЕ...ОВСЯНКА НА ВОДЕ...
КЕМБРЕЖСКОЕ ПИТАНИЕ-НЕ ПОМНЮ КАК ПРАВИЛЬНО...
НЕДЕЛЯ НА ВОДЕ....ЭТО КОШМАР..
ГЕРБАЛАЙФ...
ТАЙСКИЕ..
СЕРЬГА....САМОЕ ДОЛГОЕ ПОЛГОДА ..САХАРА-НЕТ...ХЛЕБА-НЕТ...АЛКОГОЛЯ -НЕТ......С 91КГ-ДО 70
ЭТО ВСЕ ЗАКОНЧИЛАСЬ КАМНЯМИ В ЖЕЛЧНОМ МНЕ ЕГО ВЫРЕЗАЛИ!
ТАК ЧТО ДЕВОЧКИ...САМОЕ ГЛАВНОЕ ЭТО ЗДОРОВОЕ РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ,С НОРМАЛЬНЫМ КОЛИЧЕСТВОМ ЕДЫ В ДЕНЬ И СПОКОЙНЫЕ НЕРВЫ...ПЕЙТЕ ТРАВКУ
ВСЕМ УДАЧИ! ПИШИТЕ ВСЕМ ОТВЕЧУ!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

А сейчас ты снова худеешь? :)
Присоединяйся к нашей 90-дневке по раздельному питанию :)


рост 177см

Знакомая история.... Тоже пройдено немало... И к таким же выводам пришла! Успехов нам!

все достижимо!

удачи присылайте диеты...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.