....И поплыли

Изображение пользователя Добрый Жук.

Вот прям зацепили вы меня своим "соберись, тряпка!", "нефиг расслабляться, работай!".
Вчера весь день генеральная уборка, днем с подружкой по магазинам (за день 16 К шагов), а вечером под футбол всё таки доплелась до тренажерки, там 78 мин 1040  ккал.
Сегодня утром на весах уже 91.2 ( -900), но футболка была мокрая насквозь.
Вечерочком повторю.
А днем опять уборка, парикмахерская, брови и тд. Завтра ночью подружка в гости  прилетает, надо думать как ее из Домодедово доставить к нам Замкадье, что показать и тд.

 

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193948_87,1.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Нравится: 
4.5

Комментарии

Изображение пользователя Linka.

Молодец! Продолжай!)

Изображение пользователя Добрый Жук.

Спасибо! Взаимно)))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193948_87,1.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя Белая Орхидея.

А где твое замкадье?)))
Тысяча ккал, круть

Изображение пользователя Добрый Жук.

С севера Москвы) 
Ну это железяка показала 1000, а как она их считает - я не знаю, так для себя беру за среднюю.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193948_87,1.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Иех.... Тогда до домодедово вообще жуть как неудобно добираться) достопримечательности у вас там северная тэц, славный город мытищи и ворошиловские дачи)))))))) гулять не перегулятт

Изображение пользователя Баба Яга07.

Здорово! Good Молодец! praising Так держать! yes3 Не отступать! M 0594

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194665_71,9.png)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Katti-mama.

Вот умничка!
Как ты в тренажерке за 78 мин 1000 ккал выжимаешь?)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1192452_74,5.png)
///lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179276_74,5.png)

Изображение пользователя Добрый Жук.

На эллипсе при уровне нагрузке 14 среднее кол-во шагов в минуту 60-70, но делаю интервалами до 75. 
Это тренажор пишет, как он считает - не знаю..
Сегодня вечером сходила, повторила - но на весах плюс)

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193948_87,1.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя Venus40.

78 мин 1040  ккал- это очень круто:girl_smile:

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1191723_108,9.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Он меня этим и подкупает.
По идее, я в день ем на меньшее кол-во каллорий (ну когда плюшками не балуюсь).
И где моя осиная талия???? )) Ах, да, у плюшек надо спросить*blush*

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1193948_87,1.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • F__
  • FaYa
  • Красотулька
  • Баба Яга07
  • Mimiwo