Первый блог о себе.

Всем привет! Это мой первый блог. С благодарностью приму комментарии. Мне 20 лет.
С рождения я была средней по телосложению, но в начальных классах мой вес был немного выше нормы, я всегда переживала по этому поводу. В магазинах мама брала вещи на пару размеров больше, чем у ровесников, и говорила продавцам, что я пухлая =) В школе никто не обижал по поводу моего веса (кроме одного случая, когда мама пришла на собрание и дети думали чья это мама, а кто-то сказал, что моя, ведь есть лишний вес), но для меня всегда было испытанием, когда в начале учебного года на уроках физкультуры всех взвешивали и говорили вес вслух перед всеми учениками. Родственники всегда говорили, что я вытянусь и чтобы я не переживала.
Я думаю, что у меня были неправильно сформированы пищевые привычки + наследственный фактор.
В 12 лет мой рост был 158, а вес 61, я решила, что необходимо приводить себя в форму. И с сентября решила худеть.
В первые 2 недели была на японской диете а далее в течении 2 месяцев не употребляла соленое, сладкое , мучное, картофель, виноград, бананы и не ела после 18:00 + 2 раза в неделю разгрузочные дни на воде + аэробика 2 раза в неделю. Потом вес остановился и я придерживалась различных диет, грейпфрутовая, ананасовая, шоколадная, гречневая. Было тяжело, но я не срывалась. Какая-то железная сила воли у меня была раньше.
Итого за 4 месяца я похудела на 14 кг и весила уже 47. Хотела 44, но уже многие сказали и так норм =)
Так как худела я не быстро (примерно по 1 кг в неделю), то вес у меня оставался почти прежний. 48-49, возможно из-за начала употребления солёного.
Летом (мне уже было 13 лет) я еще набрала пару кг и вес был 51-52. Но мой рост уже стал 162 + устраивала разгрузочные дни и в течении месяца-двух крутила обруч по 2 часа в день и делала упражнения. Потом я забила на все диеты и упражнения, питалась как хотела.
Мой вес долго держался на отметке в 52 кг, примерно пол года. Но я постепенно стала набирать и в 14 лет весила 54 кг, меня это всё напрягало, время от времени я придерживалась разгрузочных дней.
В 15 лет я уже весила 61. Я была в ужасе, что опять эта цифра на весах, что зря я худела, понимала что выше стала, смотрелась средне так, ближе к худой, но не худая, и что мечта так и не сбылась - весить 44 кг.
Я приняла контрмеры по борьбе с лишним жиром =) Пока была в летнем лагере, я не ела 21 день ничего. Похудела на 7 кг. После голодания я не знала как выходить, когда домой приехала, наелась всего и было отравление. Пару кг вернулись почти сразу. В итоге вес был 56.
К зиме мой вес вырос до 68 кг!!! Скинула быстро (примерно за полтора месяца) до 61 при помощи диет.
В 16 лет мой вес часто колебался из-за различных диет от 52 до 61. Рост уже был 168. Я стала употреблять мочегонные и слабительные средства. С почками и желудком были итак проблемы, а я сделала еще хуже =( Несколько раз в больнице лежала. Далее я часто голодала по несколько дней. Принимала флуоксетин, чтобы голод не мучал.
В 17 лет мой вес стабильно был 61 кг. Но он стал стремительно расти, возможно, из-за гормонального сбоя и последствия голоданий, много кушать стала и часто (парень постоянно водил в кафе, дарил сладости, и каждая прогулка с перекусами была). За 3 месяца я набрала 15 кг!!! А потом, еще за пол года 10. По телу образовалось много растяжек. Итого вес составлял 86 кг в 17 лет при росте 168. Я была в шоке. Но к врачам боялась пойти. Мне было стыдно за свое тело. Я больше не могла одевать мини юбки, шорты, платья, майки. Даже летом я носила кофты с длинными рукавами. Попытки похудеть были, но тщетны. На 8 кг худела, но вес опять вернулся.
В 18 лет мой вес еще вырос до 101 кг!!! И тогда я поняла, что это кошмар. Это же ожирение, не надуманное, а настоящее, что уже не до мечты в 44 кг, а просто в средний вес необходимо приходить, чтобы здоровье было в порядке. Похудела я на 5 кг. На большее силы воли не хватало.
В 19 лет я пришла к веганству, но не с целью диет, а по этичным соображениям. Само по себе ушло 5 кг за 2 месяца. Вес держался. Я удивилась, думала, что нельзя быть толстым веганом =) Но, если подумать, то крупы, макароны, сладости, чипсы, соусы, хлеб есть и веганские. Так что, то что я не стала тощей - объяснимо.
Пол года назад я прошла диспансеризацию, гормональных нарушений нет. Эндокринолог сказал придерживаться диет и через год прийти. За месяц я похудела на 5 кг, но постепенно моя мотивация улетучивалась, скинула еще пару кг. Вес стал 83. Опять набрала до 90...
Возможно, некоторые люди чувствуют себя комфортно в любом весе, но у меня много комплексов по этому поводу. Я очень хочу выглядеть аккуратной и хрупкой.
Сейчас я вешу 87 кг. Одними желаниями вес не уйдет, я буду очень стараться, чтобы привести свое тело в форму.