- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Как начать и не бросить?
Главные вкладки
ср., 03.10.2007 - 19:16 — Белла
Начинаю сидеть на диете, но каждый раз срываюсь и съедаю, что-нибудь не подходящее и срываюсь. У меня вес 69 кг, а был 75, помог шейпинг, но питание не соблюдаю и худею очень медленно! Помогите научиться правильно и с пользой для здоровья питаться и составлять свой рацион.
Нравится:
- Блог Белла
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Я тоже постоянно срываюсь...
Я вот думаю, что если бы мы держались, не срывались, то и не пришлось бы нам бороться с нашим лишним весом. А так, мы как гармошки - то толстеем, то худеем. Да любим мы поесть...Не зря же чревоугодие, обжорство - считается большой грех, т. к. от него идут остальные - лень и т.п. Вот для этого мы и здесь, чтобы бороться!
брюNETка