abc light

Какое то время назад уже придерживалась такой таблицы,только там максимум до 800 ккал доходило,скинула тогда за месяц нормально,только вот удержать не получилось и до конца дойти.Попробую,мне кажеться будет проще,если буду чего то определенного придерживаться.
Сегодня посчитала как первый день уже.Завтра только 400,но думаю если их заполнить овощами,то нормально будет :)