Блог lena19861986

Завтрак: вафли и гематоген.
Обед: яблоко, 2 яйца.
На оставшийся день 2 груши
на ужин: гречка

На весах ровно 55 кг.
Такое ощущение,что цифра 54 там не существует

Явно не мой день на работе. Хочу уволиться. Человеческий фактор. Ну отсутствует дикция у директоров. ЗАДОЛБАЛО блин! Нифига не понятно,что говорят делать. Переспрашиваешь,они опять пробубнят в ответ. Такие звезды ппц. Больше года меня как-то не касалось ничего, а сегодня.... сразу 2 директора на меня наехали.

Завтрак: кусочек тульского пряника и чай с медом.
Долго искала что съесть,чтобы не упасть в обморок в метро, но в то же время не очень калорийное. Дома кругом суфле разложено, колбасы, свежий хлеб....
На обед: 2 яйца, гречка.
На день: банан и яблоко.

Вчера на ужин съела фруктовый салат. Сегодня на весах 55,1. решила все таки позавтракать.А вот с обедом и ужином посмотрю. Съела с утра кусок рыбы и свеклу тертую. Йогурт. Витаминки пью каждый день. Как я только раньше могла вообще ничего не есть... Надоело,что на улице снег постоянно и холод.

Начался день опять со сладостей. Гематоген, чокопай и маленький блин. Попила в универе Активию и на обед ела овощи с рисом. Ужинать не буду. А завтра сделаю разгрузку.Как-то это легче сделать именно в воскресенье, т.к. всеравно ничего не делаю. Буду спать.

С утра встала на весы.... Это ужас. Опять 56 кг. Блин. Я вот расстроилась и пошла на кухню. Съела 3 маленьких круасанчика и гематоген.
На второй завтрак (когда приехала на работу съела вафельки и еще один гематоген. А хренли делать, если на весь день у меня гречка :tired:

Сначала о вчерашнем вечере. Ела я опять эти овощи по-китайски, салат из сухариков,фасоли и кукурузы.
Завтрак: 1 маленький круасан и 2 блинчика с мясом. Начиталась тут вас, все блины едят. Ну, я решила тоже не отставать, тем более с утра можно наверна))) (отмазка такая ппц)
:exmark:
На день: яблоко и банан. По пути домой ела мороженое.
Ужин был: овощи замароженные и сосиска одна.

Завтрак: гематоген и йогурт.
На день: 2 йогурта и сухарики.
На ужин вчера были овощи и 2 ложки салата.
Вес сегодня 55,8. Это мне уже больше нравится,чем вчера.
Съела в 17.00 шесть плиточек шоколада. ППЦ. Дурак я. Ну значит ужин будет очень мааааленький.

:bigsmile: Вот так бывает, когда ходишь на день рождения. Практически все,что сбросила-набрала. Щас 56,5 было с утра. Ппц. Сегодня сижу на гречке весь день с горбушей. Но все равно начальник сказал,что я похудела. Каждый раз как сажусь на диету, замечает изменения.

Часа в 4 я съела яблоко с медом. А после Ашана я разозлилась на свой вес и съела кусок торта и маленький бутерброд с колбасой. Бывает такое,если вес ни туда,ни сюда,то нужно день нагрузки устроить. Посмотрим,как организм будет вести себя дальше. Купили витаминки витрум. Начали пить.