Блог lena19861986

Съела 1 дольку печеного яблока и надкусила конфетку.Она такая невкусная.Решила ее растягивать на несколько дней,когда особенно сладкого будет хотеться. Ем гречку по ложечке как только голод просыпается. Работаю... А через часик с мужем в солярий пойдем.

Ужин: 2 яйца с фасолью зеленой, пожаренные на сковородке. И йогурт.

Итак, сегодня день я начала с куриной грудки и диетического мяса.Сестра вчера вечером приготовила. Я сначала подумала,что не слишком ли это тяжелая пища для завтрака, но закусила Панкреатином и все отлично. На обед я выпила имунельку. Потом съела банан. 2 яйца и пару долек черного шоколада. До гречки как-то не доходит дело. На вечер оставлю.

Почти год прошел с моего последнего визита. Теперь у меня новая цель- хочу новую цифру на своих весах.

Диета.День 18. Завтрак:несколько ложек гречки. Обед:банан, гречка,2 мандарина (в течение 4 часов).Ужин хз...

Диета. День 17.Завтрак:кусочек мясного бекона. Обед:банан, мандарин. В течение дня ещё 1 банан,мандарин и яблоко.На ужин коктейль, русская картошка,макароны и огурец с зеленым луком.

Диета. День 16.Завтрак:йогурт. Обед в течение дня: гречка, 2 мандарина, половина яйца (с 13 до 19).
Ужин:огурец, зеленый лук и немного гречки.

Диета. День 15. Завтрак: чайная ложка пирога. В течение дня: 2 мандарина, банан, 2 яйца и рис.Ужин:мясо курицы, помидоры,зеленый салат.

Диета. День 14. Завтрак: гречка. Обед:гречка. Часов в 17 банан. На ужин салат из Ниямы и парочка роллов.Пиво(

Диета.День 13. Завтрак:чай. Обед: гречка. Ужин: салат и роллы с ласосем,пол бокала пива и кальян)