Задумайтесь!

Главные вкладки

Изображение пользователя Nastaaas.
сб., 30.01.2016 - 14:24 — Nastaaas

Если я нарушу сейчас диету, то мне придется начинать заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шанса остановить его. Нарушая диету, я понапрасну трачу свою жизнь.

Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой. Вкус от еды забудется через несколько секунд, а мое тело не станет ни здоровее, ни красивее. Наоборот, после съеденного меня будут мучить переживания, и я буду еще дальше от намеченной цели. Нет объективных причин для того, чтобы поесть именно сейчас.

Если я не съем желаемое, то хуже моя жизнь не станет. Я не умру от голода, не потеряю сознание, вообще ничего страшного не случится. У меня нет причин бояться отказа от еды.

Я в состоянии соблюдать правила диеты, так же как делаю свои обычные ежедневные дела. Диета — одна из частей моей жизни. Если я умею делать все остальное, я справлюсь и с этим.

Диета очень важна для меня. Нарушая диету, я причиняю себе огромный вред. Я люблю себя и дорожу собой, и я достойна самого лучшего.

Психология похудения


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Vikysa — сб., 30.01.2016 - 15:53

Всё очень правильно сказано.

Activ — сб., 30.01.2016 - 16:14

)))) А зачем так жить? Хочешь поесть - поешь нормальной еды. Ты хоть сама то себе веришь, накатав все это?))

misbelko — сб., 30.01.2016 - 17:55

Похоже на речь сектанта)) типо свод правил))) Без обид :)
Не все так просто как кажется. Центр удовольствия и выработку серотонина никто не отменял ...кто знает, может для кого то шоколадка спасение )

Vikysa — сб., 30.01.2016 - 22:10

Так у нас тут по ходу и есть что-то типа секты.
13531388749160.gif
Согласна про шоколадку, но если эта шоколадка не служит ежедневно человеку заменителем окружающего мира.

misbelko — сб., 30.01.2016 - 22:14

Можно сказать и так :laugh1: тонко)))

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — сб., 30.01.2016 - 19:14

может, звучит и правда пафосно. Но доля истины есть, без вариантов. Я вот тоже все чаще задумываться начала. Все люди считают наркоманов дураками - они портят себе жизнь. Но, пл сути, все мы такие, просто типа в меньшей степени. Мы едим что в рот полезло, закрывая глаза на то, что сокращаем себе жизнь неправильным питанием. И даже та жизнь, что остается, лишена много ! Взять меня, Вроде как я и не страшно толстая, даже нет ожирения. Но я так многого лишена из за своих 20 лишних кг! Извините за подробрость, но я даже занимаясь сексом чувствую себя бревном, и не подучаю такого удовольствия, как раньше. От того, что уже не способна на то, что раньше. Потому что мешает живот, жир, одышка... И многое ! я не хожу с подругами в баню, потому что стестяюсь своего тела. Я перестала любить пляж, оттого что не могу раздеться. Делаю вид, что боюсь сгореть, кутаясь в полотенце от шеи до пят, потому что парео не скроет три живота...

Стоит ли того эта лишняя шоколадка ? зажаренное мясо или кофе ?! вряд ли еда сделает нас счастливее...

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя Колючая вена.

Колючая вена — пн., 01.02.2016 - 18:30

Печально загонять себя в рамки и бояться выйти за пределы

tlwawlbnlta_1.jpg

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.