Блог Ma_rusya

Синди Кроуфорд мне в последнее время как родная. хДД Когда нет возможности пойти в спортзал или туда опадаешь, включаю любимый диск, но что-то легко уже выполнять. Говорят, что нужно менять программу тренировок, чтобы организм не привыкал. Никто ничего не слышал по этому поводу? Я меня есть две с диска «Секрет идеальной фигуры», но кажется какой-то еще выходил, нужно поискать и скачать.

Дорогие девочки! Хочу обратиться к тем, кто богат опытом похудения, потому что, читая блоги, часто вижу колоссальные результаты упорства и выдержки. Моя выдержка начинает колебаться, по этой причине я и пишу этот пост. Две недели мои весы сдохли на отметке 77-78.

Эх, у меня сегодня самая настоящая радость. Ранее я мучилась с наиглупейшими механическими весами мира, которые в одном углу показывают 90, в другом 60. Сегодня же нам папа подарил к восьмому марта шикарные электронные весы, очень красивые, а главное, точные.

Сегодня я отмечаю ровно две недели моей диеты, в первую мне удалось избавиться от 3 кг, во вторую – от двух. Вместо 84 кг теперь я вешу 79 кг. Стоит признать, что в последнюю неделю я не занималась физической нагрузкой по уважительной причине, а также пару раз грешила фундуком.

Позволила сегодня своему желудку праздник, а точнее десерт. Немного нежирного творога смешала с изюмом и орешками грецкими. Без сахара, и, тем не менее, очень вкусно получилось. Надеюсь, не осядет на боках. ))) Или осядет?

11 день на диете, я собой поражена. Мой рекорд обычно – это неделя. Сегодня 23 февраля, готовили для папы праздничный «банкет». Боже, какой аромат стоял в доме от куриных ножек, запеченных с чесноком и майонезом, кунжутом и острыми приправами в окружении разрезанных пополам румяных картофелин.

Прошло 9 дней моей диеты. Я не писала о 7, 8 дне, поэтому расскажу о них в одном посте. Дались мне очень легко, пока весы метаются между 79 и 80, но это такие тупые весы, товарищи!

Купила сегодня весы, поэтому наконец-то могу рассказать о результатах. Сегодня 7 день диеты, с 84 кг я переместилась на 81. Было невероятно приятно сменить свою линеечку и сдвинуть коровку на ней с "мертвой точки". )))

Не писала несколько дней, совсем не было времени, но я по-прежнему на диете. Сегодня ровно шестой день. Кручу обруч, правильно питаюсь, наконец-то я убедилась, насколько легко можно сидеть на диете и не умирать от голода, если кушать правильно и не мучить себя голым чаем.

Итак, снова отчет о прошедшем 15 февраля. Начнем с того, что мне было трудно. По-настоящему трудно, но когда рядом есть человечек, который подбадривает тебя, всегда легче. Мама стала моей обороной против холодильника, и я удачно сдержалась.
За вчера было съедено:
1 апельсин на завтрак
Зеленые щи на обед
На ужин – кефир.