Отвес 700
Доброе утро девочки!!! Я так к вам привыкла))) онлайн и без фотографии, но вы стали частью моей жизни!!!
Всем желаю хорошего настроения и отвесиков!!!
Вчера меню
З. Творог, йогурт 0,1% и отруби. Кофе с молоком
О. Скумбрия запеченная 140гр
У. Творог, йогурт 0,1%
Перед сном зел. чай
За день около 2 л воды!!!!
----------------------------------------------
Отвес 600
Привет Девочки!!! Сегодня у меня маленький юбилейчик и большая победа!!!! -10 кг )))) Я очень счастлива.... не считая потерянные 10 дней( новогодние) Я довольна результатом!!!! Начала худеть с 8 декабря 2015 года!!! Мечта увидеть на весах 2-х значное число))) Скоро, очень скоро!!!
Вчера меню
З. Творог, йогурт и отруби
О. Скумбрия запеченная 160гр
У. Молокочай
Отвесик 200!!! Ну замечательно)))) после вчерашних суши думала привес будет)))
Вчера
З. 1 яйцо и зелёный чай
О. Было где то 17:00-17:30...слопала пару суши((((
П.зел.чай
У.зел.чай.
Девочки приветики))))) Я сегодня первый раз села в электричку))))) поехали по Магазинам за строй. Материалами! С нами был папа...но его срочно вызвали по работе....и мы с мамой остались без машины!!!! Такси минут 30 порождали но не было!!!
Доброе утро девочки! Сегодня у меня вес стоит....104.5....ни туда ни сюда!!! Не знаю может сама виновата?!
Вчера
З. Кофе и витчина из индейки с хлебом дю ( сама испекла хлеб по дюкану)
О. Зеленый чай и копченый кальмар 150гр с хлебом дю.
У. Витчина с хлебом и 2 кусочки бастурмы, зеленый чай
Отвес 200....вчера за целый день не могла кушать....занята была)....200 мл молоко....кофе...воды не больше 400мл...весь день на ногах....бегала по магазинам)))....странно что всего лишь 200 отвеса.....ну ничего....идём дальше....
Новые комментарии