День 14 (Ах! Какая Женщина)

Отвес 700
Доброе утро девочки!!! Я так к вам привыкла))) онлайн и без фотографии, но вы стали частью моей жизни!!!
Всем желаю хорошего настроения и отвесиков!!!
Вчера меню
З. Творог, йогурт 0,1% и отруби. Кофе с молоком
О. Скумбрия запеченная 140гр
У. Творог, йогурт 0,1%
Перед сном зел. чай
За день около 2 л воды!!!!
----------------------------------------------
Спорт
100 пр через скакалку
50 приседаний
30 пресса
И устроила генеральную уборку. Все перемыла, постирала, вытерла! Ах какая свежесть)))) Сегодня буду гладить)))
----------------------------------
Кофейный скраб
Крем антицелл. Фитнес
----------------------------------------------
Сегодня договорились с девочками устроить разгруз.день. у меня будет на молокочае!!!