День 2

Наконец-то купила себе весы) и даже не одни.
пришла в магазин за кухонными весами, а купила и кухонные и напольные новые :D не удержалась короче) зато теперь проще взвешивать и еду, что позволит правильно считать БЖУ, и себя, с точностью до десятых.
не успеваю к сожалению сегодня поужинать, хотя надо бы было, но ничего кефиром обойдусь) а в среднем рацион на сегодня таков:
Завтрак: кофе с чайной ложкой меда, сырники (2)
Перекус: стакан кефира
Обед: рис с тушеной морковью и луком +тушка хека запеченная, салат как и вчера.
Ужин: заменила стаканом кефира.
Вчера не плохо прокачала пресс. так что сегодня еле выдержала упражнения на пресс, но в целом с утреца позанималась не плохо)
можно валить спать, завтра вставать в 5 бегать, надеюсь не просплю :)