первая неделя

Привет всем! Прошло еще один день моего стремления к стройности. На весах минус 100 грам . день проходил в плохом настроении, повлиял дождь который шел целый день. Сегодня настроена на тренировку, хорошее настроение чего желаю и всем стройнеющим!
завтрак: яблоко+брокколи+цветная капуста+творог зерненый и кофе без сахара.
обед: творог с зеленью, чесноком, йогуртом, овощи и яблоко
полдник: сыр президент легкий
ужин: яйцо и овощи, яблоко и кефир
Совершила прогулку пешком возле моря. Дома делала приседания и качала пресс. Результаты надеюсь завтра будут радостные для меня!