Блог Харли

Привет всем! Как только решила не взвешиваться чуток, сразу и проснулась вовремя, и вообще))) Воспользовалась моментом и взвесилась. Вес точно такой же, ни отвеса ни привеса. Очень удивлена, потому что весь вчерашний день ела всякую гадость. Вообще на этих выходных как с цепи сорвалась.

Приветы! Вес сегодня такой же, как вчера, уверена, что всему виной вчерашнее ведро попкорна с карамелью))))
Вчерашний завтрак - несладкая тыквенная каша, зеленый чай без сахара.
Обед - то самое ведро попкорна, большой стакан колы. Под кино с моими коллегами. Монстры на каникулах рулят)))) Так понравилось!

Приветики! Одной ногой уже стою на улице, бежать-бежать в кино))) Решили с ребятами с работы вместе куда-нибудь сходить, а театр они забраковали))) Не знаю, насколько адекватно тащиться в кино утром, но вечером один товарищ не сможет с нами пойти, будет встречать свою девушку. Так что все 7 человек под одного подстраиваются))))
Поэтому очень коротко - взвесилась, вес такой же.
Меню за вчера:

Отвесик! Ура, сегодня утром весы показали 69.7. Вчера питалась так:
Завтрак - стакан ряженки, творожок с черносливом.
Обед - 50 г шоколада с орехами
Ужин - черный несладкий чай, рисовый суп с фрикадельками. Еще пила воду, стакана 4.

Мне нужен будильник как у Спанч Боба)))) Чем это объяснить, что я уже четыре ночи подряд засыпаю в 23.00 - 23.30, а на утро чувствую себя как раньше, когда отрубалась в 2 и 3 ночи? Как будто я вымираю))))

Сейчас расскажу, как питалась вчера и задам вам вопросик)))

Получилось так, что домой пришла пораньше. Сразу стала бешено срывать с себя одежду, браслеты и резиночки для волос))))) Побежала к весам. Что ни говори, да, я зависима от цифр. Я это признаю. Я зависима от показателя на весах. Зависима от подписи-расшифровки ИМТ внизу линеечки.

Привет всем! Сегодня опять проспала, проснулась и пошла есть, деловая такая))) Дожевывая, вспомнила, что хотела взвеситься. Взвешусь сегодня, когда приду домой. Конечно, это будет не точно, но мне просто интересно узнать хотя бы примерный результат. Если он есть, конечно. По ощущениям есть.

Приветы! По прежнему втягиваюсь в ИП, вчера на мой взгляд получалось гораздо лучше, чем позавчера))) Точно было больше осознанности. Еще я применяла цветную шкалу голода (спасибо Светланке Светик, что поделилась!).

Привет! Итак, вчера был мой первый день на ИП. Я была занята чтением книги Светланы Бронниковой об интуитивном питании.

Привет всем, кто меня сейчас читает! С некоторыми уже успела пообщаться, всех-всех, кто обновлялся в эти 3 дня, прочла. А теперь, официально дождавшись понедельника, тоже начинаю отписываться.